一、彎腰左右腿交替鉆過呼啦圈

1、訓(xùn)練目的：肢體運動及平衡能力的控制。

2、訓(xùn)練要求：給孩子一個大號的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。

3、難度設(shè)置：開始時把呼啦圈放低一點，幫助孩子握著呼啦圈；高度稍微調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時給予幫助；要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動雙手，把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置（在身體的正前方）。

4、幫助給予：

⑴ 孩子還是拒絕游戲，可以多做幾次練習(xí)，并且邀請孩子一同參與游戲；

⑵ 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。

⑶ 及時鼓勵和表揚孩子。

二、單手投中型球

1、訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力。

2、訓(xùn)練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。

3、難度設(shè)置：只在半步的距離外嘗試；在1米左右的距離外把球投入球籃；投5次有3次中為通過。

4、幫助給予：開始時給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵孩子獨立嘗試；只在孩子犯規(guī)時給予口頭提示。

三、把靜止的球踢向前方1米遠

1、訓(xùn)練目的：發(fā)展大運動——腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調(diào)能力；

2、訓(xùn)練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。

3、難度設(shè)置：踢向前方1米遠的距離； 踢向前方1米遠距離的物體。

4、幫助給予：口頭提示+身體指導(dǎo)+語言提示；身體指導(dǎo)；偶爾的身體指導(dǎo)+語言提示。

感統(tǒng)訓(xùn)練適合多大開始

3歲前是孩子感覺能力快速發(fā)展的時期，在這個階段給予感統(tǒng)訓(xùn)練，可以有效預(yù)防感覺統(tǒng)合失調(diào)。

3-6歲，是感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金期。在這個時期，給予孩子專業(yè)的、有針對性的訓(xùn)練，可以快速提高孩子的感覺統(tǒng)合能力。

6-12歲，是感統(tǒng)訓(xùn)練的彌補期。這個時期的小孩已經(jīng)具備了一些較為復(fù)雜的心理和行為反應(yīng)，很多行為和思維都已經(jīng)固化，這個時期需要密度大、高度強的感統(tǒng)訓(xùn)練，讓孩子接受大量的感統(tǒng)訓(xùn)練刺激，從而提高孩子的感統(tǒng)能力。

孩子的感覺統(tǒng)合發(fā)展，從嬰兒剛出生時就開始了，直到3歲是感覺統(tǒng)合發(fā)展的初級階段。特別是6-12個月時，是學(xué)習(xí)爬行、走路的關(guān)鍵時期；在1歲半時，會逐漸明白一些常用詞的意思；在2歲時，開始積累并運用一些常用的簡短詞句。這個階段，兒童的感統(tǒng)能力會在這個階段會快速的發(fā)展。

3-6歲是感覺統(tǒng)合發(fā)展的中級階段，這個階段的孩子開始積累大量的詞匯，具有一定的語言表達能力和記憶能力，并可以控制自己進行目的活動；同時，其運動企劃能力，手、眼、腳、身體的細條能力，注意力程度都開始快速的發(fā)展。

6-12歲，是感覺統(tǒng)合發(fā)展的高級階段。這個階段的孩子，具備了較為復(fù)雜的心理和行為反應(yīng)；日常生活自我照顧能力，行為規(guī)范能力，注意力、記憶力、語言表達等能力會有明顯的提高。12歲以后，孩子的感覺統(tǒng)合功能基本發(fā)育成熟。

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