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      上?;ㄏ闱嗌倌昊@球暑期強化走訓營

      上海花香青少年籃球暑期強化走訓營

      • 上課時段: 全時段
      • 課程價格: 在線咨詢
      • 開班時間: 滾動開班
      • 優(yōu)惠價格: 在線咨詢
      • 關注人數(shù): 105
      • 咨詢電話:
      • 教學點: 23個

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      課程介紹
      課程導讀

      上?;ㄏ闱嗌倌?strong>籃球暑期強化走訓營,專為8-14歲青少年開設,課程從情景模擬式訓練,在實踐中應用技能,輪轉式組織模式,更多持球練習保障訓練效果。根據(jù)個人短板匹配相應的班型,結營測訓練成果一目了然。更多課程詳細請往下看。

      上海青少年籃球培訓班那個好
      招生對象

      8-14歲有基礎學員

      開設班型

      小班教學,不超過1:12

      上課時間

      5日走訓營(周一至周五,白天)

      教學目標

      暴汗助肌肉留下記憶,收獲突破自我的毅力與勇氣。

      課程內容

      上籃、傳球、弱側手三項強化主題,三種主體又分基礎、進階兩種班型分級訓練。三項主題學習強化交叉突破、內側腳高手上籃、體前變向過人、刺探步揮擺球、移動傳接球、突分配合、擺脫強側手依賴等各方面技巧。

      課程特色

      情景模擬式訓練,在實踐中應用技能,輪轉式組織模式,更多持球練習保障訓練效果。根據(jù)個人短板匹配相應的班型,結營測訓練成果一目了然。

      打籃球的好處

      打籃球調節(jié)孩子緊張的學習、工作生活。在孩子上學的時候,我們的功課會很繁重。這個時候,孩子就會有很多的焦慮。而孩子需要一個發(fā)泄的地方,打籃球就是一個很好的宣泄情緒的運動!一場籃球比賽酣暢淋漓的打完,煩惱瞬間忘得一干二凈!籃球釋放了孩子緊張繁重的學業(yè)壓力,活躍了大腦。從而提高學習效率,幫助沉迷網(wǎng)絡、少運動的孩子愛上運動,丟棄壞習慣。在學習之余運動一下,出出汗,還能釋放學習中帶來的壓力,真是一舉兩得,何樂不為。
      少兒籃球教學目標
      01、通過專門的籃球訓練與游戲,使幼兒切實體會發(fā)展籃球基本功,能夠在籃球的展示練習中充分體現(xiàn)通過練習后取得的成績。
      02、結合人體運動的特點,全面發(fā)展幼兒的身體素質,特別是促進幼兒有氧運動能力、基礎肌力、核心平衡肌力、神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)協(xié)調能力和心血管系統(tǒng)機能水平的提高。
      03、培養(yǎng)幼兒專注力,意志力以及頑強拚搏,持之以恒,勇于進取的優(yōu)良品質。

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        核心優(yōu)勢

        花香盛世將體育教育作為基礎,在籃球、足球、羽毛球、體適能等項目深耕教學體系和課程標準,從興趣和專業(yè)角度打造體育訓練模式,通過實踐沉淀出“測-練-訓-賽”的較佳體育學習閉環(huán)。

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        機構特色

        花香盛世體育作為國內的大體育生態(tài)平臺構建者,致力于為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案,業(yè)務涉及體育教育、體育場館、體育賽事、體育裝備、體育新零售等板塊。

      課程小結
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