培訓(xùn):青少年籃球、青少年羽毛球、青少年足球
成都花香盛世少兒籃球啟蒙班,專為4-7歲的孩子開設(shè),主要是幫助孩子提升身體素質(zhì),培養(yǎng)運動愛好助力孩子體能、認(rèn)知、社交、語言等綜合能力全面發(fā)展。更多課程詳細(xì)請往下看。
控球是打籃球的基本功,是打籃球的基礎(chǔ),新手想要練好控球的話,要做好以下這些:用手腕發(fā)力,然后用手指拍球,不要用掌心,這是很多新手開始學(xué)運球時錯誤做法;學(xué)會繞球,培養(yǎng)良好的球感;在跑動中運球,不求快,但求穩(wěn)。
接著就是投籃標(biāo)準(zhǔn)的姿勢,也就是保持正確的手型,左手五指張開托球,掌心不觸球,手腕和手肘分為90度,形成一個不關(guān)口的正方形,手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指的感覺。
4-7歲的孩子
小班教學(xué),4-8人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
提升身體素質(zhì),培養(yǎng)運動愛好助力孩子體能、認(rèn)知、社交、語言等綜合能力全面發(fā)展。
鍛煉身體敏捷性、協(xié)調(diào)性,提升耐力、適應(yīng)能力和抗挫折能力;掌握籃球的基礎(chǔ)技能,擁有良好的規(guī)則意識和團(tuán)隊意識。
4-7歲是孩子動作發(fā)展的關(guān)鍵期適量且科學(xué)的運動訓(xùn)練,將為孩子身高發(fā)育、健康體魄打下良好基礎(chǔ)?;ㄏ闶⑹澜Y(jié)合該年齡段孩子生長發(fā)育規(guī)律,打造以提升身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動愛好為核心的“籃球+體能”運動課程助力孩子體能、認(rèn)知、社交、語言等綜合能力全面發(fā)展。
籃球與體能訓(xùn)練結(jié)合,一門課程雙份收獲;以趣味教學(xué)為宗旨,在愉悅的氛圍中激發(fā)孩子成長潛能;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。
授課風(fēng)格:輕松質(zhì)樸、重在品味感受,情景教學(xué)。
詳情介紹:多年教學(xué)經(jīng)驗前NBL職業(yè)男子籃球隊隊員,籃球教學(xué)教研經(jīng)驗豐富。2008年全國青年男子籃球聯(lián)賽八強,2011年全國男子籃球聯(lián)賽亞軍。
授課風(fēng)格:思路創(chuàng)新、互動生成、真實有效
詳情介紹:北京體育大學(xué)畢業(yè),曾獲得甲級聯(lián)賽冠軍,擁有豐富分籃球教學(xué)經(jīng)驗,中國籃球E級教練員。