培訓(xùn):青少年籃球、青少年羽毛球
長沙花香盛世青少年羽毛球全能戰(zhàn)隊(duì)班,專為8-14歲青少年開設(shè),學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo),掌握全場對打難點(diǎn)技巧;專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術(shù)。更多課程詳細(xì)請往下看。
1.備齊裝備
給孩子準(zhǔn)備一支與其身高臂長相符的球拍,將有效提高孩子的回球質(zhì)量,增強(qiáng)其打好羽毛球的自信。還可以為孩子準(zhǔn)備有趣的卡通拍囊,在去球場的路上,可讓他自背球拍,以提高其回頭率與驕傲感,增強(qiáng)其對羽毛球的興趣。
2.基礎(chǔ)練習(xí)
初學(xué)羽毛球的孩子很可能會“發(fā)球漏拍”或老是回不了球,這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力,可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感,在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下,要求孩子把球放高再顛。孩子學(xué)會顛球后,父母可在5米左右的距離拋球給孩子,讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化,讓孩子適應(yīng)各種姿態(tài)的回球方式,為正式對壘打下基礎(chǔ)。
3.親子比賽
親子單雙打比賽針對初學(xué)者想贏怕輸?shù)男膽B(tài),提高孩子一方的贏面與自信,可由父母一方球技稍遜者與孩子組成雙打,與另一方對攻,但注意應(yīng)有意給孩子多喂球,使其有發(fā)揮機(jī)會;等孩子球技漸長后可變成單打?qū)?;球技再長,可由父母組成“聯(lián)合艦隊(duì)”,讓孩子單兵抵御。
8-18歲青少年
小班教學(xué),4-8人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量,培養(yǎng)孩子的綜合能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交能力
學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo),掌握全場對打難點(diǎn)技巧;專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術(shù)。
從個人技巧到球隊(duì)賽事晉級的羽毛球訓(xùn)練課程;”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)