培訓(xùn):青少年籃球、青少年羽毛球
南京花香盛世青少年籃球全能戰(zhàn)隊(duì)班,專為8-14歲青少年開設(shè),從個(gè)人技巧到球隊(duì)賽事晉級的訓(xùn)練,”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;有科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、還有貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)等,更多課程詳細(xì)請往下看。
持球突破。是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。持球突破不僅能創(chuàng)造良好的個(gè)人攻擊機(jī)會(huì),而且能造成對方犯規(guī),打亂對方的防守部署。持球突破若能巧妙地與投籃、傳球假動(dòng)作有機(jī)結(jié)合起來運(yùn)用,能使進(jìn)攻技術(shù)更加靈活、機(jī)動(dòng),富有攻擊性。
起動(dòng)。起動(dòng)是隊(duì)員由靜止?fàn)顟B(tài)改變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)的動(dòng)作。上體迅速前傾或側(cè)轉(zhuǎn),向跑的方向移動(dòng)重心,手臂協(xié)調(diào)地?cái)[動(dòng),充圖7-1 基本姿勢分利用蹬地的反作用力,迅速向跑的方向邁出。起動(dòng)后的前兩三步,兩腳的前腳掌要短促用力蹬地,并配合以快速的擺臂動(dòng)作使之在最短的時(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮速度。
8-14歲青少年
小班教學(xué),6-12人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量,培養(yǎng)孩子的綜合能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交能力
深入學(xué)習(xí)個(gè)人技能,包括但不限于25項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)(內(nèi)、外線進(jìn)攻)、9項(xiàng)防守技術(shù)、5項(xiàng)籃板球技術(shù)。團(tuán)隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)21項(xiàng)基礎(chǔ)進(jìn)攻配合、6項(xiàng)基礎(chǔ)防守配合、11項(xiàng)無球移動(dòng)技術(shù)。
從個(gè)人技巧到球隊(duì)賽事晉級的訓(xùn)練,”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
從個(gè)人技巧到球隊(duì)賽事晉級的訓(xùn)練,”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
授課風(fēng)格:輕松質(zhì)樸、重在品味感受,情景教學(xué)。
詳情介紹:多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)前NBL職業(yè)男子籃球隊(duì)隊(duì)員,籃球教學(xué)教研經(jīng)驗(yàn)豐富。2008年全國青年男子籃球聯(lián)賽八強(qiáng),2011年全國男子籃球聯(lián)賽亞軍。
授課風(fēng)格:思路創(chuàng)新、互動(dòng)生成、真實(shí)有效
詳情介紹:北京體育大學(xué)畢業(yè),曾獲得甲級聯(lián)賽冠軍,擁有豐富分籃球教學(xué)經(jīng)驗(yàn),中國籃球E級教練員。