無(wú)錫花香盛世體育
培訓(xùn)：青少年籃球、青少年羽毛球
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培訓(xùn)：青少年籃球、青少年羽毛球
無(wú)錫花香青少年羽毛球A+訓(xùn)練班，專為6-14歲青少年開(kāi)設(shè)，課程內(nèi)容主要以提高孩子的身體韌性、體力御耐力，鍛煉大腦的反應(yīng)能力和學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)，還有專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)等，更多課程詳細(xì)請(qǐng)往下看。
單打發(fā)球規(guī)則。1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。2、如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分來(lái)站位。3、球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。4、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再?gòu)牧硪话l(fā)球區(qū)發(fā)球。5、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，對(duì)方得一分并獲得發(fā)球權(quán)。
6-14歲青少年
小班教學(xué)，4-8人/班
周二-周五晚18:00-21:00，周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量，培養(yǎng)孩子的綜合能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交能力
提高身體的韌性、體力御耐力，鍛煉大腦的反應(yīng)能力；學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)；培養(yǎng)克服困難的意志力，建立超越自我的自信心。
“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)；專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)；貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
從興趣啟蒙到技能提升，全周期課程訓(xùn)；”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
預(yù)防心臟病。據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》報(bào)道，一周運(yùn)動(dòng)3小時(shí)以上，可降低35～40%患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)：美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)也肯定，每天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘，可維持心肺功能的健康狀況。
遠(yuǎn)離老年癡呆。美國(guó)《自然》雜志報(bào)道，60歲以上銀發(fā)族，一周有3次。每次45分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于維持較好的認(rèn)知功能。人體中最耗費(fèi)氧的部位就是腦神經(jīng)細(xì)胞，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞功能活化，使腦血管重返強(qiáng)韌，自然就能預(yù)防健忘與癡呆。
降血壓。人入中年以后，血壓多半會(huì)上升，但經(jīng)常打羽毛球可以減少荷爾蒙分泌(因荷爾蒙促使血壓上升)，因而減少血壓上升的機(jī)會(huì)。其二是打羽毛球會(huì)增加牛膽酸的分泌，而牛膽酸具有降低血壓的作用。
花香盛世，2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉?jiǎng)?chuàng)立，北京作為總部，旗下18個(gè)城市子公司，自營(yíng)球館50余家，員工近2000人。
作為中國(guó)體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者，花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ)，鏈接產(chǎn)業(yè)資源，以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái)，為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案，累計(jì)服務(wù)會(huì)員超過(guò)15萬(wàn)人。
