天津花香盛世體育
培訓(xùn)：青少年籃球、青少年羽毛球
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培訓(xùn)：青少年籃球、青少年羽毛球
天津花香盛世青少年籃球A+課訓(xùn)練班，專為5-14歲青少年開設(shè)，課程從興趣啟蒙到技能提升，全周期課程訓(xùn)；”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)等，更多課程詳細(xì)請(qǐng)往下看。
1、鍛煉頸椎脊椎。籃球鍛煉中可以令頸椎與脊椎得到鍛煉，這對(duì)長(zhǎng)期伏案寫字或埋頭看書的孩子來說，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長(zhǎng)高后果，對(duì)頸椎病的防范也有好處。
2、強(qiáng)抗壓能力?；@球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)磨練，每一階段可以明顯體會(huì)到進(jìn)步的過程，這對(duì)孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。
3、保持積極的態(tài)度。從心理學(xué)角度來講，打籃球?qū)τ谌说那榫w具有良好的調(diào)節(jié)功能。在打球過程中，很多能量通過合理的方式宣泄了，因此，分配到負(fù)面情緒的能量相對(duì)就少了，心態(tài)很重要！
5-14歲青少年
小班教學(xué)，6-12人/班
周二-周五晚18:00-21:00，周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量，培養(yǎng)孩子的綜合能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交能力
課程分為興趣啟蒙、技能成長(zhǎng)、對(duì)抗強(qiáng)化三個(gè)級(jí)別。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化肢體量；技術(shù)上學(xué)會(huì)運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步、突破；精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)；專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)；貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
從興趣啟蒙到技能提升，全周期課程訓(xùn)；”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
（一）雙手胸前傳球。動(dòng)作要領(lǐng)：兩手五指自然張開，兩大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。兩肘自然彎曲于體側(cè)，置球于胸腹部位，身體成基本姿勢(shì)站立，腳分前后。傳球時(shí)，目視傳球方向，兩臂前伸，手腕由下向上轉(zhuǎn)動(dòng)，再由內(nèi)外翻，急促抖腕，同時(shí)拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。遠(yuǎn)距離傳球，則需輥大蹬地和腰腹的協(xié)調(diào)用力。
（二）單手肩上傳球。動(dòng)作要領(lǐng)：（以右手為例）雙手胸前握球，兩腳前后站立，左腳下在前，左肩對(duì)傳球方向，將球引至右肩，右手執(zhí)球，肘關(guān)節(jié)外展，右手腕后仰，指根以上托球，掌心空出，重心落在右腳上。傳球時(shí)，右腳蹬地，轉(zhuǎn)體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過拇指、食指、中指撥球，將球傳出。球出手后身體重心奕隨之移到左腳上。
花香盛世體育，2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉?jiǎng)?chuàng)立，北京作為總部。作為中國體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者，花香盛世將青少年體育教育作為基礎(chǔ)，鏈接產(chǎn)業(yè)資源，以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái)，花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ)，在籃球、足球、羽毛球、體適能等項(xiàng)目深耕教學(xué)體系和課程標(biāo)準(zhǔn)，從興趣和專業(yè)角度打造體育訓(xùn)練模式，通過實(shí)踐沉淀出“測(cè)-練-訓(xùn)-賽”的較佳體育學(xué)習(xí)閉環(huán)。
