1.調(diào)整心情。
對于學生們來說，如果因為小測試的低分數(shù)壞了自己的心情，這是毫無益處的。在這個階段，學生如果看到自己的努力并沒有帶來多大的成果，很有可能會自暴自棄。高考沖刺輔導班的益處可不單單只是在于鞏固所學知識，還能為學生提供心理輔導，告訴他們無論未來會怎么樣，都不能輕視或者怠慢，更不能放棄。要持之以恒，做到善始善終。
2.補短板。
高考沖刺時間極為有限，在這樣的黃金節(jié)點若想要成績能夠大幅度提升，就必須直面自己的弱項。沖刺輔導，并不只是讓學生在自己好的一面繼續(xù)發(fā)揮，而是要讓學生意識到自己最薄弱的環(huán)節(jié)，正視它，并且馴服它。高考沖刺輔導可以幫助孩子更高效地進行攻堅，做出補漏計劃，切實貫徹到底。
3.真正了解課本。
很多學生會有這樣一種錯覺：高中課本所給予的知識十分片面，大多數(shù)都要靠自己積累和總結(jié)。
其實，這是一種誤解，高中知識確實有很多延展方面的東西，但核心知識從沒有改變過，它就在課本里。高考沖刺輔導班，能幫助學生重溫看似無用的舊知識，扎實的基本功永遠強于花里胡哨的繡花拳腿.學會歸納課本里的每一套知識點，分析他們能夠連貫運用的規(guī)律，這樣孩子們能更容易明白高中題目的類型為何如此多樣。

早上用餐后至八點半前，以相對輕松的學習任務為主(例如看書和筆記，整理錯題等)。八點半到九點之間可稍作休息。九點到十一點半，以專注的狀態(tài)進行強度相對較大的高考科目的考試或練習，這一時段盡量保持不間斷的狀態(tài)，中間不要出現(xiàn)諸如出去走一走，上個廁所等這樣的行為，避免打瞌睡。
午餐后至一點四十前休息。一點四十至兩點半前依然安排相對輕松的學習任務。兩點半到三點稍作休息。在三點到五點之間，同樣安排強度相對較大的高考科目的考試或練習，依然以專注的狀態(tài)進行，保持不間斷。
晚上的時間，可用來回顧當天的練習，對存在的問題進行梳理，若有需要請老師答疑。如果還有多余的時間，可進行一些“補給”的工作，例如語文、英語的一些記憶性的任務，或是對自己某些科目很明確的基礎缺陷和不足進行復習。晚餐前后可以安排適當?shù)幕顒?，但要注意避免劇烈運動。
十一點前上床休息，不能熬夜。至于飲食，只要保持相對清淡，則不需要做太多的變動和調(diào)整，尤其杜絕為了增加營養(yǎng)大魚大肉的進補。