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      成都德西塑形杠鈴、杠鈴操教練培訓(xùn)

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      • 上課時(shí)段: 全時(shí)段
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      課程介紹

      導(dǎo)

      語(yǔ)

      成都哪里有杠鈴操訓(xùn)練班?怎么樣?在快生活節(jié)奏里,健康也同樣重要,很多人越來(lái)越在乎自己的身體健康,下班后去健身俱樂(lè)部早已是生活中不可或缺的一部分,那成都哪里有杠鈴操訓(xùn)練班?效果好不好呢?我們一起來(lái)看看

      學(xué)校簡(jiǎn)介

      成都德西健身培訓(xùn),是成都市溫江區(qū)德西職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校有限公司旗下開(kāi)展職業(yè)健身教練技能培訓(xùn)、大眾健身運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)的品牌。德西培訓(xùn)業(yè)務(wù)覆蓋四川、重慶、貴州、云南、寧夏、新疆、青海、甘肅、陜西、廣東、廣西等多個(gè)省市自治區(qū),現(xiàn)在四川、重慶設(shè)有多個(gè)培訓(xùn)基地,培訓(xùn)場(chǎng)地面積15000㎡。從成立到現(xiàn)在,已有數(shù)以萬(wàn)計(jì)學(xué)員在DESSY德西健身培訓(xùn),成為健身行業(yè)的主力軍。德西將以開(kāi)放的姿態(tài)與品牌合作伙伴一起打造中國(guó)健身培訓(xùn)的誠(chéng)心品牌。

      為滿足健身企業(yè)對(duì)健身教練的不同需求,DFS德西培訓(xùn)課程建立起以全能教練、私人教練、團(tuán)課教練、國(guó)內(nèi)權(quán)威認(rèn)證、國(guó)際私教認(rèn)證等基礎(chǔ)型課程體系和以體能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、AFPA高級(jí)私教、IHR健康跑、IFW健身舉等為代表的提高型課程體系,是全國(guó)為數(shù)不多擁有完整課程體系的健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

      2002年至今,是健身行業(yè)蓬勃發(fā)展的時(shí)期,已有近萬(wàn)名學(xué)員在此期間經(jīng)過(guò)DFS德西健身培訓(xùn),成為健身行業(yè)的主力軍。在技術(shù)日新月異的今天,DFS德西健身培訓(xùn)一直站在行業(yè)前沿,致力于打造中國(guó)健身培訓(xùn)的領(lǐng)導(dǎo)品牌。

      塑形杠鈴 杠鈴操

      杠鈴操(Body-Pump)是杠鈴和健身操進(jìn)行組合的一種運(yùn)動(dòng)??烧{(diào)節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人士。杠鈴操是一項(xiàng)比較快速的瘦身運(yùn)動(dòng),它是把杠鈴和健身操進(jìn)行了組合,可以塑造魅力體型,可以使你身心受益的運(yùn)動(dòng)。世界上最快的塑身方法是健身史上最成功的集體健身項(xiàng)目,世界上最快塑造形體、減少脂肪的運(yùn)動(dòng)。它成功地將杠鈴引入操房,運(yùn)用杠鈴達(dá)到良好的塑身效果,將有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)完美結(jié)合,帶來(lái)了集體健身的革命性突破。簡(jiǎn)單易學(xué),成為增強(qiáng)體力和自信的起點(diǎn)。富有節(jié)奏的音樂(lè)和新穎的動(dòng)作編排,伴隨您完成1小時(shí)的練習(xí)。在熱情高漲、激動(dòng)人心的氛圍中進(jìn)行身體鍛煉,適合每個(gè)想將力量訓(xùn)練與有氧訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)的人。

      有氧杠鈴操在英文中的含義是“身體充電”。它由適當(dāng)?shù)闹亓?、激昂的音?lè)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和響亮的吶喊組成。它不但可以加快練習(xí)者體內(nèi)新陳代謝的速度,迅速燃燒脂肪,而且還能鍛煉練習(xí)者的耐力,提高自信。

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      學(xué)習(xí)內(nèi)容

      1)有氧訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)

      2)當(dāng)今國(guó)內(nèi)外踏板操風(fēng)格介紹(預(yù)制套路、32拍自由組合)

      3)音樂(lè)的分析與使用

      4)基本動(dòng)作與教學(xué)基本功訓(xùn)練(動(dòng)作名稱、口令與提示方法)

      5)學(xué)習(xí)大量經(jīng)典動(dòng)作組合,積累素材。

      6)編排理論與實(shí)踐

      7)復(fù)雜組合動(dòng)作的拆分教學(xué)方法與原則

      8)上課的流程,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的把握,根據(jù)不同學(xué)員水平備課。

      9)交流技巧,教練評(píng)估體系。

      10)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享,如何成為編排教學(xué)高手與優(yōu)秀教練。

      德西榮譽(yù)

      為什么要學(xué)習(xí)健身教練

      行業(yè)前景好

      在美國(guó),每8個(gè)人中就有1個(gè)在健身,平均1萬(wàn)多人就擁有1家健身俱樂(lè)部,據(jù)2015年統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示.具有一定規(guī)模的中國(guó)健身俱樂(lè)部的數(shù)里目前大概在4200家左右,擁有會(huì)員1300萬(wàn)左右,過(guò)低的健身人口比例所組藏的是巨大的行業(yè)發(fā)展空間、市場(chǎng)需求、市場(chǎng)價(jià)值空間。

      人才需求大

      在人們對(duì)于健身娛樂(lè)的消費(fèi)趨勢(shì)上來(lái)看,人們對(duì)身體健康的重視程度越來(lái)越大.我國(guó)的健身人口正處于一個(gè)飛速增長(zhǎng)的階段,必然會(huì)快速拉動(dòng)健身服務(wù)產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展,也必然快速拉動(dòng)健身服務(wù)產(chǎn)業(yè)的增長(zhǎng),在未來(lái)數(shù)年,專業(yè)健身人才的需求量會(huì)以成倍增長(zhǎng)的趨勢(shì)呈現(xiàn)。

      就業(yè)薪水高

      據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)最新的調(diào)直數(shù)據(jù)顯示,在2012年至2016年期間。健身教練的薪資增幅相對(duì)較高.已超過(guò)IT等熱門職業(yè),德西畢業(yè)學(xué)員平均月薪12000元左右,就業(yè)薪水遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了其他行業(yè)同齡人sr。

      發(fā)展?jié)摿Υ?/span>

      近幾年來(lái),我國(guó)體育健身俱樂(lè)部的數(shù)量和規(guī)模都有大幅度提高,城市居民用于個(gè)人健身的消費(fèi)每年以30%的速度遞增,明顯高于全球20%的平均速度。體育健身產(chǎn)業(yè)在我國(guó)還屬于處在成長(zhǎng)初期的新興產(chǎn)業(yè),它是一項(xiàng)前景廣大的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè),具有巨大的市場(chǎng)潛力。


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