中體力健健身教練培訓(xùn)基地是有國(guó)內(nèi)十佳健身教練職業(yè)技能培訓(xùn)基地，健身行業(yè)行業(yè)口碑推薦！中體力健健身學(xué)校是西南地區(qū)首家集零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)和在職教練研修課程培訓(xùn)為一體的培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 。學(xué)院占教學(xué)面積7000㎡，三個(gè)學(xué)員就業(yè)實(shí)踐基地總面積達(dá)

教學(xué)特色

早訓(xùn)/晚訓(xùn)：導(dǎo)師陪伴式成長(zhǎng)，營(yíng)造濃厚學(xué)習(xí)氛圍

金牌導(dǎo)師：你的導(dǎo)師萬里挑一，冠軍導(dǎo)師親自授課，豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，助力學(xué)子快速成長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)模式：40%理論+40%實(shí)操+20實(shí)踐，輕松愉快獲取專業(yè)技能。

課程體系：課程產(chǎn)品體系全面、實(shí)操為導(dǎo)向、覆蓋市場(chǎng)就業(yè)需要

教學(xué)質(zhì)量：精英小班教學(xué)，易學(xué)易懂，保障教學(xué)質(zhì)量

服務(wù)特色：一次報(bào)名終身進(jìn)修！報(bào)名學(xué)習(xí)-認(rèn)證考核-*-持續(xù)研修-創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

課程大綱

1、通過騎動(dòng)感單車達(dá)到的鍛煉效果能分泌多巴胺，使得自身能夠產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)后的快感，同時(shí)因?yàn)?/span>

    騎行時(shí)多伴隨著各種音樂節(jié)奏和不同的騎行效果，增加了運(yùn)動(dòng)的趣味性，使得心胸開朗、精

    神愉快。

2、騎行動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度非常大，屬于有氧與高強(qiáng)度間歇相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，能快速的消耗脂肪

    提高肌肉含量，收到顯著的減肥效果。

3、騎行動(dòng)感單車可以加速新陳代謝，加快血流量，對(duì)防治血管硬化和高血壓方面也有效果。

4、騎行動(dòng)感單車是用異側(cè)支配運(yùn)動(dòng)，兩腿交替運(yùn)動(dòng)，可同時(shí)鍛煉左、右側(cè)大腦功能，提高神經(jīng)

    系統(tǒng)的敏捷性，平衡左右腦，防止偏廢和早衰，保持健康年輕的活力。

5、騎動(dòng)感單車是非常優(yōu)質(zhì)的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠強(qiáng)化心臟。在騎單車的時(shí)候可以促進(jìn)循環(huán)腿部血液

    從管末梢抽回心臟，同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，改善心臟功效。

6、長(zhǎng)期堅(jiān)持騎行動(dòng)感單車，可刺激人體雌激素或雄激素的分泌，使性能力增強(qiáng)，有助于夫妻間

性生活的和諧。

（二）熱舞課程是結(jié)合了爵士舞、拉丁舞、恰恰、桑巴等多種舞種。首先是基本功的教學(xué)然后分段學(xué)習(xí)熱舞課程一共十段。課程大綱

1.基本功教學(xué)

2.套路教學(xué)分段

3.爵士風(fēng)格舞蹈

4.恰恰風(fēng)格舞蹈

5.拉丁舞風(fēng)格舞蹈

6.綜合舞蹈

培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)：3天

培訓(xùn)方式： 半封閉式

培訓(xùn)形式：理論+實(shí)操+實(shí)踐

報(bào)名優(yōu)惠： 限期補(bǔ)貼

保障體系： 試學(xué)保障+學(xué)習(xí)保障+就業(yè)保障

認(rèn)證資質(zhì)：國(guó)家證書+國(guó)際證書+專業(yè)證書，高含金量認(rèn)證+全國(guó)通用+專業(yè)實(shí)用

課程優(yōu)勢(shì)

1. 根據(jù)健身企業(yè)對(duì)于當(dāng)下健身教練專業(yè)的要求，定制開發(fā)為實(shí)用而生的此課程，真 正學(xué)以致用

2. 五名以上金牌實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)授課，老師精華課程全部學(xué)到

3. 理論+實(shí)操+實(shí)踐并重強(qiáng)化學(xué)習(xí)，多種健身會(huì)員真實(shí)項(xiàng)目案例貫穿其中

4. 國(guó)際先進(jìn)課程與國(guó)內(nèi)主流專業(yè)技能的有機(jī)整合，實(shí)用性與指導(dǎo)性有效結(jié)合

5. 最新私教專業(yè)開發(fā)專業(yè)知識(shí)，每期更新最新專業(yè)知識(shí)

6. 多重鍛煉人群教學(xué)實(shí)踐，學(xué)習(xí)的過程就是工作的過程