1.別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。
不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、“我嘛，本來(lái)就不行”、“我壓根就不成器”、“那時(shí)候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說(shuō)不定……”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂高考成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。”等等。
2.培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時(shí)挺胸抬頭，會(huì)覺得自己很有精神;出門的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià);學(xué)習(xí)的時(shí)候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說(shuō)話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會(huì)不知不覺地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。

在做題的時(shí)候，不能講究數(shù)量，主要講究質(zhì)量。
做過一個(gè)題目，要注意分析，這是考查的哪些基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，做題的思路與規(guī)律是什么，和以前做過的差不多的題型有沒有共同點(diǎn)。
特別是錯(cuò)題，看一下自己為什么會(huì)出錯(cuò)，是不是基礎(chǔ)知識(shí)沒有掌握牢固，如果是，拿出課本，馬上把這部分基礎(chǔ)知識(shí)再?gòu)?fù)習(xí)一次。把錯(cuò)題整理到錯(cuò)題本上，以后有空就來(lái)復(fù)習(xí)一下錯(cuò)題，讓它變成自己較有把握的題