上海567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校
培訓(xùn)：基礎(chǔ)體能、私人教練、全能健身、功能性恢復(fù)、團(tuán)操健身
全國(guó)統(tǒng)一咨詢(xún)電話
4006-303-880
培訓(xùn)：基礎(chǔ)體能、私人教練、全能健身、功能性恢復(fù)、團(tuán)操健身
基礎(chǔ)體適能訓(xùn)練課程，專(zhuān)為健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛(ài)好者、轉(zhuǎn)型職場(chǎng)人群開(kāi)設(shè)，567GO健身教練培訓(xùn)成立于2005年，是中國(guó)的健身教育培訓(xùn)企業(yè)，始終致力于幫助健身愛(ài)好者實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想，幫助健身行業(yè)合作伙伴實(shí)現(xiàn)人力資源可持續(xù)性發(fā)展。
上海567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校錄屬于上海全能奧菲特健身顧問(wèn)有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)567GO），是創(chuàng)立于2005年的零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)學(xué)校。也是被國(guó)家體育總局和中國(guó)健美協(xié)會(huì)雙重授 權(quán)的專(zhuān)業(yè)健身教練培訓(xùn)基地。在2018年全國(guó)健美工作會(huì)議中，榮獲 CBBA優(yōu)秀健美健身活動(dòng)組織獎(jiǎng)、CBBA專(zhuān)業(yè) 健身教練十佳金牌培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、“CBBA專(zhuān)業(yè)健身教練培訓(xùn)基地” 等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。
另外全力引進(jìn)國(guó)際權(quán)威課程ACTION CPT在線學(xué)習(xí)和考試認(rèn)證，567GO是ACTION CPT課程認(rèn)證 中國(guó)區(qū)唯一的官方授權(quán)合作伙伴。并作為第一個(gè)榮登納斯達(dá)克大屏的中國(guó)健身教育企業(yè)，閃耀亮相世界舞臺(tái)。
健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛(ài)好者、轉(zhuǎn)型職場(chǎng)人
30天/108課時(shí)
1、力量訓(xùn)練、2、制定運(yùn)動(dòng)處方、3、基礎(chǔ)評(píng)估、4、基礎(chǔ)糾正、5、減脂塑形、6、規(guī)劃營(yíng)養(yǎng)、7、輕松談單
1、基礎(chǔ)解剖理論、2、力量器械精通、3、國(guó)家資格認(rèn)證、4、私教銷(xiāo)售、5、CPR急救認(rèn)證(中國(guó))
雙師教學(xué)
雙倍的教學(xué)質(zhì)量
永不落幕的公開(kāi)課
小班制教學(xué)
每個(gè)班固定25-30人，保證能
服務(wù)到每一個(gè)學(xué)員
啟發(fā)式教學(xué)
案例分析，構(gòu)建思維模型
場(chǎng)景模擬，技術(shù)了然于胸
1、主食搭配
在主食的搭配方面我們應(yīng)該注意一點(diǎn)，因?yàn)榻∩頃?huì)消耗大量的能量，所以在食物選擇上應(yīng)該盡量的選擇具有豐富碳水化合物的食物，再者就是要注意主食較好是采用干稀搭配的方式，這樣不僅僅能有效的增加飽腹感，還可以很好的促進(jìn)消化吸收，再者要注意的就是季節(jié)，夏季的話應(yīng)該以清淡為主，冬季則可以適當(dāng)?shù)倪x擇油脂含量較為豐富的食物。
2、副食搭配
副食在選擇上要比主食多樣化，較好是葷素搭配比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶還有蛋類(lèi)的食品，再者就是富含維生素和無(wú)機(jī)鹽的新鮮蔬菜和水果，兩者的搭配可以做出種類(lèi)豐富并且口味不錯(cuò)的多種菜肴，在這同時(shí)副食的營(yíng)養(yǎng)也很均勻，還可以增強(qiáng)食欲，較重要的是吸收快，尤其適合在進(jìn)行了大量運(yùn)動(dòng)之后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這里也是要注意季節(jié)的才好。
上海567GO全能健身教練培訓(xùn)班
教學(xué)點(diǎn)：1個(gè) 288
上海567GO功能性恢復(fù)訓(xùn)練培訓(xùn)班
教學(xué)點(diǎn)：1個(gè) 284
上海567GO明星團(tuán)操健身教練培訓(xùn)班
教學(xué)點(diǎn)：1個(gè) 251
上海567GO高級(jí)私人教練培訓(xùn)班
教學(xué)點(diǎn)：1個(gè) 238
上海567GO私人教練培訓(xùn)班
教學(xué)點(diǎn)：1個(gè) 195
上海567GO功能性恢復(fù)訓(xùn)練培訓(xùn)班
教學(xué)點(diǎn)：1個(gè) 193