培訓(xùn):基礎(chǔ)體能、私人教練、全能健身、功能性恢復(fù)、團(tuán)操健身
隨著大家的生活條件越來(lái)越好,很多人對(duì)身體健康也非常的重視,與此同時(shí)健身場(chǎng)館和健身教練的從業(yè)人員也都要增加,才能保證行業(yè)的高效、良性運(yùn)行和發(fā)展。場(chǎng)館方面,在健身行業(yè)發(fā)展較早的地區(qū),幾乎是每隔兩公里就可以找到一家專(zhuān)業(yè)的健身房、健身俱樂(lè)部等,人員密集的廣場(chǎng)、商場(chǎng)、寫(xiě)字樓商務(wù)區(qū)等,健身房的數(shù)量更多。
1、明確目的
首先,大家在鍛煉和健身之前一定要找到自己的鍛煉目的,究竟是想要進(jìn)行減肥還是增肌,只有找到自己的目標(biāo),才能夠進(jìn)行堅(jiān)持和自覺(jué)的鍛煉。所以,鍛煉對(duì)于大多數(shù)朋友們來(lái)說(shuō),是一種自覺(jué)性的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗麄兦宄兔靼鬃约合胍?jīng)過(guò)鍛煉達(dá)到怎樣的目的。只有了解到目的之后,才能夠進(jìn)行正確的鍛煉,鍛煉也才能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的要求。
2、循序漸進(jìn)
其次,不管是誰(shuí)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中都應(yīng)該量力而行和循序漸進(jìn)。先從較簡(jiǎn)單的小量運(yùn)動(dòng)開(kāi)始進(jìn)行,等到適應(yīng)一段時(shí)間之后,再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量比較大和動(dòng)作相對(duì)復(fù)雜一些的鍛煉。同時(shí)在鍛煉和健身的過(guò)程中,不管哪種項(xiàng)目都需要持之以恒的進(jìn)行,這樣才能夠?qū)】涤幸?,也才能夠達(dá)到較終的鍛煉目標(biāo)。所以,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持的進(jìn)行。
3、合理運(yùn)動(dòng)
在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉的過(guò)程中,需要合理的安排運(yùn)動(dòng)者身體能夠承受住的運(yùn)動(dòng)方案。也就是說(shuō),在參加運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)者的身體既要有一定程度的疲勞,還需要身體承受得住,同時(shí)還應(yīng)該和休息合理的交替,這樣才能夠更加有效的增強(qiáng)身體體質(zhì)。
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適合想從事職業(yè)私人健身教練的人員,以及健身愛(ài)好者、退伍軍人、體校生、大學(xué)生、中專(zhuān)生
小班授課
發(fā)散性思維教學(xué)科學(xué)理論與實(shí)踐教學(xué)
傳授國(guó)際健身理念、分享新國(guó)際課程
繼續(xù)教育保障對(duì)行業(yè)認(rèn)知和實(shí)踐能力的不斷更新和提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作
功能性恢復(fù)訓(xùn)練課程-糾正性訓(xùn)練師,功能性康復(fù)訓(xùn)練課程,從運(yùn)動(dòng)的層面進(jìn)行人體功能康復(fù)。訓(xùn)練目的不僅僅是處理疼痛,而是讓人群依然可以做自己想的運(yùn)動(dòng)和想要的生活方式及狀態(tài)。此課程對(duì)健身行業(yè)的康復(fù)做一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),掌握技術(shù)的目的并非成為治療師,而是的區(qū)分物理疼痛和化學(xué)疼痛:物理疼痛-用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行處理與干預(yù),化學(xué)疼痛-轉(zhuǎn)交專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。實(shí)現(xiàn)會(huì)員真正的通過(guò)訓(xùn)練獲得健康的目的,幫助行業(yè)人員收獲專(zhuān)業(yè)、認(rèn)可、責(zé)任心和財(cái)富。
FRTA 肌動(dòng)學(xué)
肌動(dòng)學(xué)研究介紹、生物力學(xué)原理、動(dòng)作解剖與礎(chǔ)、原理及應(yīng)用
FRTA 評(píng)估技術(shù)
疼痛與動(dòng)作控制的關(guān)系、選擇性功能評(píng)估、選擇性篩查 、肌肉骨骼功康復(fù)模式轉(zhuǎn)化、選擇性功能則
FRTA 糾正性訓(xùn)練
習(xí)慣、正確使用身體、關(guān)節(jié)手法復(fù)、4X4 矩陣
FRTA 基礎(chǔ)肌能系貼扎
適用范圍與對(duì)象、軟組織介紹、使用方法、使用原理、形態(tài)與結(jié)構(gòu)、軟組織貼扎、提升臨床效、
六大區(qū)域肌覆蓋貼扎、案例分析
FRTA 呼吸評(píng)估與糾正訓(xùn)練
呼吸的神經(jīng)發(fā)育過(guò)程、胸廓的結(jié)構(gòu)、呼吸原理、呼吸肌的分類(lèi)、呼吸方法及、呼吸的訓(xùn)練法、呼吸案例應(yīng)用
FRTA 特殊人群
哮喘、心臟病、糖尿病、低血糖、中風(fēng)、高血壓、兒童、老人
FRTA 臨床案例分析
臨床案例分析
雙倍的教學(xué)質(zhì)量
永不落幕的公開(kāi)課
每個(gè)班固定25-30人,保證能
服務(wù)到每一個(gè)學(xué)員
案例分析,構(gòu)建思維模型
場(chǎng)景模擬,技術(shù)了然于胸
567GO健身教練培訓(xùn)基地認(rèn)證
567GO的培訓(xùn)師全部為具有十年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的全職老師,大部分通過(guò)美國(guó)ACE運(yùn)動(dòng)委員會(huì)及國(guó)際超流行的正規(guī)體系認(rèn)證,畢業(yè)學(xué)員通過(guò)5個(gè)半月的學(xué)習(xí),可以取得567GO及國(guó)際體系認(rèn)證的,全國(guó)認(rèn)可的畢業(yè)證書(shū)。保證我們的學(xué)員擁有真正的健身教練的豐富知識(shí),和系統(tǒng)的學(xué)習(xí),以及學(xué)校提供的長(zhǎng)期穩(wěn)定的技術(shù)提升和更新!健身教練的知識(shí)是不斷提升和更新的,只有擁有強(qiáng)大的師資力量的學(xué)校,才是保障你發(fā)展和提升的強(qiáng)大后盾。
健身教練職業(yè)資格認(rèn)證
健身教練職業(yè)資格認(rèn)證是體育總局推廣實(shí)施的健身行業(yè)從業(yè)資格認(rèn)證。職業(yè)資格是對(duì)從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力的基本要求。職業(yè)資格包括從業(yè)資格和執(zhí)業(yè)資格。從業(yè)資格是指從事某一專(zhuān)業(yè)(職業(yè))學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力的起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)。執(zhí)業(yè)資格是指政府對(duì)某些責(zé)任較大,社會(huì)通用性強(qiáng),關(guān)系公共利益的專(zhuān)業(yè)(職業(yè))實(shí)行準(zhǔn)入控制,是依法獨(dú)立開(kāi)業(yè)或從事某一特定專(zhuān)業(yè)(職業(yè))學(xué)技術(shù)和能力的必備標(biāo)準(zhǔn)
中國(guó)專(zhuān)業(yè)健身教練證書(shū)CBBA資格認(rèn)證制度
《中國(guó)專(zhuān)業(yè)健身教練證書(shū)》簡(jiǎn)稱CBBA,是體育總局針對(duì)健身專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)成績(jī)審核和健身教練專(zhuān)業(yè)技能水平評(píng)定,由體育總局官方認(rèn)可、中國(guó)健美協(xié)會(huì)頒發(fā)的關(guān)于健身教練從業(yè)上崗的專(zhuān)業(yè)證書(shū)。該證書(shū)的培訓(xùn)由被授權(quán)的體育行業(yè)特有健身教練培訓(xùn)基地,體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心組織鑒定,嚴(yán)格實(shí)施執(zhí)行培訓(xùn)和考核分離的制度,考核通過(guò)后頒發(fā)的證書(shū)有體育總局、中國(guó)健美協(xié)會(huì)印章
CPR心肺復(fù)蘇認(rèn)證
CPR急救員證書(shū)由紅十字會(huì)頒發(fā),本院學(xué)員免費(fèi)參加培訓(xùn)并取得證書(shū)。課程內(nèi)容依據(jù)紅十字會(huì)急救指南和美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)初級(jí)復(fù)蘇指南的相關(guān)內(nèi)容制定等。教學(xué)以實(shí)踐為主、理論為輔,結(jié)合技術(shù)演示和場(chǎng)景模擬達(dá)到以下培訓(xùn)目標(biāo):
1、掌握災(zāi)害狀態(tài)下的自救和互救方法
2、學(xué)習(xí)急救常識(shí)及心肺復(fù)蘇技術(shù)基礎(chǔ)
3、掌握一般傷口處理方法
成都567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校錄屬于成都全能奧菲特健身顧問(wèn)有限公司(以下簡(jiǎn)稱567GO),是創(chuàng)立于2005年的零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)學(xué)校。也是被國(guó)家體育總局和中國(guó)健美協(xié)會(huì)雙重授 權(quán)的專(zhuān)業(yè)健身教練培訓(xùn)基地。在2018年全國(guó)健美工作會(huì)議中,榮獲 CBBA優(yōu)秀健美健身活動(dòng)組織獎(jiǎng)、CBBA專(zhuān)業(yè) 健身教練十佳金牌培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、“CBBA專(zhuān)業(yè)健身教練培訓(xùn)基地” 等榮譽(yù)稱號(hào)。
另外全力引進(jìn)國(guó)際權(quán)威課程ACTION CPT在線學(xué)習(xí)和考試認(rèn)證,567GO是ACTION CPT課程認(rèn)證 中國(guó)區(qū)唯一的官方授權(quán)合作伙伴。并作為第一個(gè)榮登納斯達(dá)克大屏的中國(guó)健身教育企業(yè),閃耀亮相世界舞臺(tái)。
教學(xué)點(diǎn):1個(gè) 573
教學(xué)點(diǎn):1個(gè) 571
教學(xué)點(diǎn):1個(gè) 467
教學(xué)點(diǎn):1個(gè) 415
教學(xué)點(diǎn):1個(gè) 406
教學(xué)點(diǎn):1個(gè) 395