基礎(chǔ)體適能訓(xùn)練課程，專為健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛好者、轉(zhuǎn)型職場人群開設(shè)，567GO健身教練培訓(xùn)成立于2005年，是中國的健身教育培訓(xùn)企業(yè)，始終致力于幫助健身愛好者實現(xiàn)職業(yè)夢想，幫助健身行業(yè)合作伙伴實現(xiàn)人力資源可持續(xù)性發(fā)展。
有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，健身教練從業(yè)人數(shù)逐年遞增，很多人通過健身教練這個職業(yè)實現(xiàn)了多年職業(yè)夢想。健身教練在職場中，只要積極開發(fā)新會員，努力維護老會員，保證會員資源數(shù)量不間斷，便能很大程度上增加業(yè)績，增加工資，進而彰顯自己強大的工作能力，從而最終得到會員認可和老板重視。從這個角度分析，健身教練只要能為健身單位帶來利潤和價值，一般情況下，健身單位對健身教練除了有專業(yè)能力要求外，并無其他苛刻條件。
當健身教練的首要前提是具備專業(yè)健身技能，這毋庸置疑。關(guān)于健身技能的獲取，我們可以自學(xué)，也可以培訓(xùn)，有調(diào)查研究顯示，很多人從長遠角度考慮，大多以參加學(xué)校培訓(xùn)為方式進行自我塑造。
在培訓(xùn)過程中，學(xué)員會借助各種各的健身設(shè)備，既要學(xué)習運動學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運動生物力學(xué)等豐富的健身理論，又要學(xué)習健身器材使用方法，了解健身器械使用注意事項，必要時還要進行大量徒手訓(xùn)練和肢體運動。很多培訓(xùn)機構(gòu)為了讓學(xué)員學(xué)得好，也為了學(xué)員以后工作順利，一般對學(xué)員身體素質(zhì)、年齡、身高等方面有一定要求。
健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛好者、轉(zhuǎn)型職場人
30天/108課時
1、力量訓(xùn)練、2、制定運動處方、3、基礎(chǔ)評估、4、基礎(chǔ)糾正、5、減脂塑形、6、規(guī)劃營養(yǎng)、7、輕松談單
1、基礎(chǔ)解剖理論、2、力量器械精通、3、國家資格認證、4、私教銷售、5、CPR急救認證(中國)
昆明市官渡區(qū)紫云青鳥·云南文化創(chuàng)意博覽園12棟12號
雙師教學(xué)
雙倍的教學(xué)質(zhì)量
永不落幕的公開課
小班制教學(xué)
每個班固定25-30人，保證能
服務(wù)到每一個學(xué)員
啟發(fā)式教學(xué)
案例分析，構(gòu)建思維模型
場景模擬，技術(shù)了然于胸
1、明確目的
首先，大家在鍛煉和健身之前一定要找到自己的鍛煉目的，究竟是想要進行減肥還是增肌，只有找到自己的目標，才能夠進行堅持和自覺的鍛煉。所以，鍛煉對于大多數(shù)朋友們來說，是一種自覺性的運動，因為他們清楚和明白自己想要經(jīng)過鍛煉達到怎樣的目的。只有了解到目的之后，才能夠進行正確的鍛煉，鍛煉也才能夠達到標準的要求。
2、循序漸進
其次，不管是誰在運動的過程中都應(yīng)該量力而行和循序漸進。先從較簡單的小量運動開始進行，等到適應(yīng)一段時間之后，再進行運動量比較大和動作相對復(fù)雜一些的鍛煉。同時在鍛煉和健身的過程中，不管哪種項目都需要持之以恒的進行，這樣才能夠?qū)】涤幸妫膊拍軌蜻_到較終的鍛煉目標。所以，在運動的過程中，一定要長期堅持的進行。
3、合理運動
在堅持運動和鍛煉的過程中，需要合理的安排運動者身體能夠承受住的運動方案。也就是說，在參加運動的過程中，運動者的身體既要有一定程度的疲勞，還需要身體承受得住，同時還應(yīng)該和休息合理的交替，這樣才能夠更加有效的增強身體體質(zhì)。
昆明567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校錄屬于昆明全能奧菲特健身顧問有限公司（以下簡稱567GO），是創(chuàng)立于2005年的零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)學(xué)校。也是被國家體育總局和中國健美協(xié)會雙重授 權(quán)的專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地。在2018年全國健美工作會議中，榮獲 CBBA優(yōu)秀健美健身活動組織獎、CBBA專業(yè) 健身教練十佳金牌培訓(xùn)機構(gòu)、“CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地” 等榮譽稱號。
另外全力引進國際權(quán)威課程ACTION CPT在線學(xué)習和考試認證，567GO是ACTION CPT課程認證 中國區(qū)唯一的官方授權(quán)合作伙伴。并作為第一個榮登納斯達克大屏的中國健身教育企業(yè)，閃耀亮相世界舞臺。
