大連567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校
培訓(xùn)：基礎(chǔ)體能、私人教練、全能健身、功能性恢復(fù)、團操健身
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培訓(xùn)：基礎(chǔ)體能、私人教練、全能健身、功能性恢復(fù)、團操健身
高級私人教練認(rèn)證課程班，專為健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛好者、轉(zhuǎn)型職場人群開設(shè)，567GO健身教練培訓(xùn)成立于2005年，是中國的健身教育培訓(xùn)企業(yè)，始終致力于幫助健身愛好者實現(xiàn)職業(yè)夢想，幫助健身行業(yè)合作伙伴實現(xiàn)人力資源可持續(xù)性發(fā)展。
健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛好者、轉(zhuǎn)型職場人
90天/372課時
CPT私人教練認(rèn)證
1、精準(zhǔn)解剖、2、精準(zhǔn)糾正、3、精準(zhǔn)評估、4、功能提升、5、技能拓展、6、打造銷冠、7、平衡發(fā)展、8、力量訓(xùn)練、9、制定運動處方、10、基礎(chǔ)評估、11、基礎(chǔ)糾正、12、減脂塑形、13、規(guī)劃營養(yǎng)、14、輕松談單
1、運動康復(fù)解剖、2、糾正師認(rèn)證、3、評估專家、4、力量器械精通、5、國家資格認(rèn)證、6、功能性訓(xùn)練、7、格斗技術(shù)、8、墊上普拉提、9、私教銷售、10、CPR急救認(rèn)證（中國）
大連市西崗區(qū)仲夏路27-2武術(shù)博物館對面
雙師教學(xué)
雙倍的教學(xué)質(zhì)量
永不落幕的公開課
小班制教學(xué)
每個班固定25-30人，保證能
服務(wù)到每一個學(xué)員
啟發(fā)式教學(xué)
案例分析，構(gòu)建思維模型
場景模擬，技術(shù)了然于胸
1、主食搭配
在主食的搭配方面我們應(yīng)該注意一點，因為健身會消耗大量的能量，所以在食物選擇上應(yīng)該盡量的選擇具有豐富碳水化合物的食物，再者就是要注意主食較好是采用干稀搭配的方式，這樣不僅僅能有效的增加飽腹感，還可以很好的促進消化吸收，再者要注意的就是季節(jié)，夏季的話應(yīng)該以清淡為主，冬季則可以適當(dāng)?shù)倪x擇油脂含量較為豐富的食物。
2、副食搭配
副食在選擇上要比主食多樣化，較好是葷素搭配比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉類、魚類、奶還有蛋類的食品，再者就是富含維生素和無機鹽的新鮮蔬菜和水果，兩者的搭配可以做出種類豐富并且口味不錯的多種菜肴，在這同時副食的營養(yǎng)也很均勻，還可以增強食欲，較重要的是吸收快，尤其適合在進行了大量運動之后的營養(yǎng)補充，這里也是要注意季節(jié)的才好。
大連567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校錄屬于大連全能奧菲特健身顧問有限公司（以下簡稱567GO），是創(chuàng)立于2005年的零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)學(xué)校。也是被國家體育總局和中國健美協(xié)會雙重授 權(quán)的專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地。在2018年全國健美工作會議中，榮獲 CBBA優(yōu)秀健美健身活動組織獎、CBBA專業(yè) 健身教練十佳金牌培訓(xùn)機構(gòu)、“CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地” 等榮譽稱號。
另外全力引進國際權(quán)威課程ACTION CPT在線學(xué)習(xí)和考試認(rèn)證，567GO是ACTION CPT課程認(rèn)證 中國區(qū)唯一的官方授權(quán)合作伙伴。并作為第一個榮登納斯達克大屏的中國健身教育企業(yè)，閃耀亮相世界舞臺。
