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      哈爾濱動因少兒羽毛球培訓班

      哈爾濱動因少兒羽毛球培訓班

      • 上課時段: 全時段
      • 課程價格: 在線咨詢
      • 開班時間: 滾動開班
      • 優(yōu)惠價格: 在線咨詢
      • 關注人數(shù): 307
      • 咨詢電話:
      • 教學點: 13個 文昌街店、千盛生活店、康安路店、友誼西路店....

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      課程介紹
      課程導讀

      哈爾濱動因少兒羽毛球培訓班,針對3-17歲的孩子而開設的少兒羽毛球課程,通過體育教育培養(yǎng)孩子的堅毅力、挖掘內驅力、重視團隊協(xié)作和溝通能力,在培養(yǎng)體格的同時擁有興趣愛好和幸福感,獲得自信,下面有更詳細的課程介紹。

      打羽毛球可以預防什么

      預防心臟病。據《新英格蘭醫(yī)學期刊》報道,一周運動3小時以上,可降低35~40%患心臟病的風險:美國醫(yī)學會也肯定,每天中等強度運動30分鐘,可維持心肺功能的健康狀況。
      遠離老年癡呆。美國《自然》雜志報道,60歲以上銀發(fā)族,一周有3次。每次45分鐘以上的中等強度運動,有助于維持較好的認知功能。人體中最耗費氧的部位就是腦神經細胞,運動可以促進腦神經細胞功能活化,使腦血管重返強韌,自然就能預防健忘與癡呆。
      降血壓。人入中年以后,血壓多半會上升,但經常打羽毛球可以減少荷爾蒙分泌(因荷爾蒙促使血壓上升),因而減少血壓上升的機會。其二是打羽毛球會增加牛膽酸的分泌,而牛膽酸具有降低血壓的作用。

      階梯式課程

      四大課程優(yōu)勢
          • 資深的國際化教研團隊:王適嫻領銜的教研團隊,擁有系統(tǒng)的教育和運動理念,在注重孩子專項能力培養(yǎng)的同時,塑造全方位綜合素質。
          • 精細劃分學段,遞進式分級教學根據孩子年齡、運動敏感期和身心發(fā)展規(guī)律,更加精細化的進行學段劃分,各學段訓練內容由簡到難遞進式分級教學。
          • 訓、賽、測結合,大數(shù)據賦能教學:
          • 訓練課:專業(yè)技能課堂+體能課堂,多場景教學,標準化的教學流程,科學訓練。

          場館課+戶外課+線上課

          • 技能測試:綜合體現(xiàn)學員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,以數(shù)據的形式記錄學員成長。
          • 體能測試:入門測+階段測,通過數(shù)據充分反應孩子靈敏、速度、力量、柔韌、協(xié)調、平衡等能力。
          • 比賽:教學賽——學區(qū)賽——城市賽——全國賽,專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,讓孩子體驗實戰(zhàn)的魅力。
          • 教學雙閉環(huán),培養(yǎng)興趣、提高技能:接觸——模仿——練習——運用(培養(yǎng)興趣教學閉環(huán))   ——針對練習——組合練習——對抗練習——比賽練習(提高技能教學閉環(huán))。
      全場景教學閉環(huán)

      青少年打羽毛球的好處

      強身健體:根據有關調查國內的大多數(shù)青少年,由于學習壓力重,營養(yǎng)不均衡等因素,身體長期處于亞健康狀態(tài)。羽毛球是一項體育運動,通過訓練可使學員們增強體質,提高免疫力,擁有真正的健康。
      去除懶惰:在羽毛球訓練場練習的學員們除了學習羽毛球技術,更注重的是“勇于向強者挑戰(zhàn)和尊重弱者”羽毛球精神的培養(yǎng),使他們尊重別人,善于學習,做好份內事,提高興趣,促成良好習慣的養(yǎng)成。
      自信自強:來自社會的壓力、家庭的壓力、學校的壓力,以及中小學生自身的爭強好勝,使得他們過早的承受生活的重壓,導致孩子們形成了自閉、自封、懦弱、膽小的性格趨勢。

      動因校區(qū)環(huán)境
      課程小結
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