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授課學(xué)校:成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
教學(xué)點:10 人氣:379
本課程適合,零基礎(chǔ),熱愛瑜伽,或想成為瑜伽老師等人群,成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是一家專注于0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書認(rèn)證、健身瑜伽段位考評、國內(nèi)外大型瑜伽...
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教學(xué)點:10 人氣:122
瑜伽是運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥...
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瑜伽球是一種配合運動健身類的球類運動工具,使用瑜伽球能讓腹部,背部,腰部等主要部位在練習(xí)時得到緩慢有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展等,如果您對瑜伽球感興趣課選成都瑪雅優(yōu)伽球...
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成都瑪雅優(yōu)伽正位肩頸瑜伽課程,通過呼吸的調(diào)整及手法的處理,建立正確的呼吸模式及恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度,建立關(guān)節(jié)空間。借助輔具,讓體驗感更深入。成品的團課及私教序列模版...
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成都瑪雅優(yōu)伽輪瑜伽培訓(xùn)班,適合含胸駝背者、瑜伽入門者、中高級練習(xí)者,學(xué)習(xí)輪瑜伽能有效幫助人更好的正位體式,美化形體,塑造馬甲線和人魚線,更快捷的擁有完美形體,柔...