瑜伽球是一種配合運動健身類的球類運動工具，使用瑜伽球能讓腹部，背部，腰部等主要部位在練習時得到緩慢有節(jié)奏的呼吸進行伸展等，如果您對瑜伽球感興趣課選成都瑪雅優(yōu)伽球瑜伽培訓班。讓您可以學習更多瑜伽球的相關(guān)知識，下面有更多課程介紹。
成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓學院16年來致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓-瑜伽人才精進-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導-瑜伽商務合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養(yǎng)領(lǐng)域。從2006-2021年，來自全國6大省13個城市地區(qū)的數(shù)千名瑜伽愛好者，參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓和特色瑜伽進修課程的學習。畢業(yè)率至2020年統(tǒng)計高達97%，成功完成了6370余位專業(yè)瑜伽教練人才的認證培訓
了解更多球瑜伽是在瑜伽的體式中運用球做為輔助工具從而達到更有針對性的練習。瑜伽球是一種配合運動健身類的球類運動工具。當人體與之接觸時，內(nèi)部充氣的瑜伽球會均勻的撫摸人體的接觸部位，從而產(chǎn)生按摩的作用，這有益于促進血液循環(huán)。
瑜伽球的動作編排是針對腹部，背部，腰部等主要部位，練習時緩慢有節(jié)奏的呼吸進行伸展，擠壓等動作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，增強四肢和脊柱的承受耐力。
適合人群：所有人群
課程內(nèi)容
兩天的課程包含大小球的練習和教學，整理歸納的固定排序讓排課更清晰易懂，并在此基礎(chǔ)上輕松應對后期排課。
學習目標
運用大球、小球幫助練習者很好輔助并完成墊上瑜伽動作起到1+1＞2的作用，對于不同類型的課程起到不同作用的習練。
實戰(zhàn)型導師團隊教齡10-20年經(jīng)驗、專業(yè)、口碑、雄厚
精英助教導師協(xié)助教學，多方位呵護，更精心指導，更安全高效
情境實操教學+線上追蹤解惑+社群交流：固本、全面、系統(tǒng)、扎實
基礎(chǔ)教培融合更多院長和副院長親自教學板塊，ms出高徒，學習不走彎路
基礎(chǔ)教培增加功能性私教教學更有效解決自身和會員的身體理療康復保健效果
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從瑜伽專業(yè)學習入手，再賦能于瑜伽商業(yè)運用思維，讓學員可以學好瑜伽的同時，具備更強的行業(yè)競爭力
豐富的課堂內(nèi)外實踐教學基礎(chǔ)，幫助每一位學員建立授課整體能力及就業(yè)自信，增加就業(yè)選擇面
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與國際團隊每年合作開發(fā)新課程體系，不斷滿足瑜伽市場對功能性/服務性/實用性/瑜伽性等融為一體的就業(yè)需求。
