01、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平

體能訓(xùn)練的直接任務(wù)是根據(jù)各個(gè)項(xiàng)目競賽的需要，提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。通過改善運(yùn)動(dòng)員的能量代謝、神經(jīng)、肌肉、骨骼等系統(tǒng)的功能，并使之符合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求來實(shí)現(xiàn)比賽所需要的速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏和柔韌等素質(zhì)。全面提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平。

02、體能訓(xùn)練有助于增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)

眾所周知，人體是由神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運(yùn)協(xié)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、內(nèi)分泌及感覺器官等八大部分組成。少兒體能訓(xùn)練就是由這幾大系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合所完成，多進(jìn)行體能訓(xùn)練有助于增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，對各大器官系統(tǒng)產(chǎn)生良好的影響。

其次，體能訓(xùn)練在消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心肺循環(huán)系統(tǒng)上都有相當(dāng)大的積極作用。比如，經(jīng)常進(jìn)行體能訓(xùn)練可改善和提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力， 有效地消除腦細(xì)胞疲勞，提高學(xué)習(xí)及工作效率；經(jīng)常進(jìn)行體能訓(xùn)練使腸胃蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增多，提高人體消化及吸收能力，增強(qiáng)人體對食物的欲望和需求量，這樣一來，人體體質(zhì)也將逐漸增強(qiáng)。

03、體能訓(xùn)練有助于減少運(yùn)動(dòng)損傷

體能訓(xùn)練特別是身體素質(zhì)訓(xùn)練對預(yù)防少兒運(yùn)動(dòng)損傷作用巨大。

其中加強(qiáng)力量訓(xùn)練是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵；平衡能力強(qiáng)不僅可減少損傷，還可在出現(xiàn)損傷后降低再次受傷的幾率；耐力素質(zhì)的提高對于延緩疲勞、減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生起著不可忽視的作用；靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)的改善可提高人體的應(yīng)激能力和自我保護(hù)能力；柔韌素質(zhì)訓(xùn)練可提高關(guān)節(jié)肌肉的靈活性、提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)對抗肌的協(xié)調(diào)性及緊張和放松的能力，這對減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生也有重要的作用。

04、體能訓(xùn)練有利于發(fā)展智力

少兒體適能｜孩子練體能練習(xí)體能的重要性

隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷推行，越來越多的家長開始注重學(xué)生的德育教育，越來越多的人認(rèn)可德育教育。經(jīng)過大部分的實(shí)踐證明，智力與體力是可以同步發(fā)展的，經(jīng)常參加體能訓(xùn)練能增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)大腦發(fā)展，增加大腦皮層的厚度。參加體能訓(xùn)練能為少兒學(xué)習(xí)提供充沛的體力及精力，為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

經(jīng)常參加體能訓(xùn)練可以使少兒的記憶力、觀察力、注意力、思維及想象力充分提高，進(jìn)一步提高活動(dòng)及學(xué)習(xí)效率，同時(shí)通過體能訓(xùn)練少兒可獲得良好的情緒體驗(yàn)、使其更加樂觀、自信、精力更加充沛，腦細(xì)胞反應(yīng)速度也將越來越快，從而促進(jìn)少兒智力的發(fā)展。

金色雨林體能課程是專為3-14歲兒童在成長運(yùn)動(dòng)敏感期提供身體功能性訓(xùn)練，基于體能5項(xiàng)：耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感，遵循運(yùn)動(dòng)無損傷原則，讓孩子在精心設(shè)計(jì)的課程中，全面提高孩子身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能，矯正孩子運(yùn)動(dòng)中的不良身體形態(tài)，塑造健康挺拔的身姿，全面增強(qiáng)全身素質(zhì)，促進(jìn)孩子健康自信成長，為高效學(xué)習(xí)打下身體基礎(chǔ)。

全智能配課

根據(jù)測評(píng)結(jié)果，**智能配課系統(tǒng)為孩子定制“個(gè)性化教育方案”（“IEP”）為每個(gè)孩子分配專屬課題與目標(biāo)。

小班教學(xué)

6人為一班，保證教學(xué)精品化

優(yōu)化師資力量分配

給每個(gè)孩子平等成長的機(jī)會(huì)

師資保障

教師來源于心理學(xué)、體育學(xué)、教育學(xué)等本科及以上專業(yè)7項(xiàng)考試，嚴(yán)格篩選全國教師培訓(xùn)考試率僅為 17%

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

24年教學(xué)底蘊(yùn)與經(jīng)驗(yàn)積累

核心教研團(tuán)隊(duì)平均擁有超過10年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)

指導(dǎo)孩子近50萬

專家團(tuán)隊(duì)

十余位全國兒童教育、心理、醫(yī)療等領(lǐng)域?qū)＜叶αχС郑?span style="font-size: 16px; color: inherit; line-height: inherit;">定期開設(shè)專家講座，家長學(xué)堂，同時(shí)為教學(xué)提供科學(xué)性與權(quán) 威性保障

效果顯著

經(jīng)中國兒童衛(wèi)生保健疾病防治指導(dǎo)中心認(rèn)證

金色雨林訓(xùn)練成功率高達(dá)96.8%，得到專家、家長和孩子的廣泛好