1.減少喂奶次數(shù)

可以每天先給寶寶減掉一頓奶，然后每天可以做一些輔助。過一周，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶。

2.先減白天再減夜晚

一開始減量的時(shí)候，寶寶對乳汁很依戀，因此減奶時(shí)最好從白天喂的那頓奶開始。因?yàn)椋滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。

3.體檢之后再斷奶

媽媽準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時(shí)候，一定要去醫(yī)院做一個(gè)全面的體檢，確保身體沒有什么大的問題。還有就是，只有當(dāng)寶寶身體狀況良好，消化能力正常時(shí)才可以考慮斷奶。

4.萌寶斷奶也要看時(shí)間

當(dāng)寶寶在斷奶的時(shí)候，最好在秋涼時(shí)節(jié)，不要在天氣炎熱的夏季，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時(shí)斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。

5.爸爸幫寶寶度過斷奶期

在準(zhǔn)備斷奶前，新手媽媽可以減少和寶寶的接觸時(shí)間，這時(shí)候爸爸應(yīng)該增加和寶寶的相處時(shí)間，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過場，提前減少寶寶對媽媽的依賴。家人或者是保姆可以帶著寶寶去公園，接觸大自然，分散寶寶的注意力。

6.殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心

母乳帶給寶寶的不僅僅是營養(yǎng)物質(zhì)，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。

因此，斷奶不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質(zhì)來帶給寶寶不愉快的體驗(yàn)等等。

7.斷奶過程要果斷

在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心。

【咪嘛教育】是專業(yè)母嬰護(hù)理技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，成立于2015年，現(xiàn)開設(shè)有月嫂、育嬰師、小兒推拿保健師、催乳通乳師、產(chǎn)后恢復(fù)師、家政服務(wù)員等專業(yè)。自成立以來，堅(jiān)持以“辦職業(yè)教育就是辦就業(yè)教育”為宗旨，以學(xué)員為本位、就業(yè)為導(dǎo)向、以能力為核心、培養(yǎng)品學(xué)兼優(yōu)、一專多能、企業(yè)需要、社會歡迎的母嬰職業(yè)人才。

占地面積：現(xiàn)擁有成都環(huán)球中心教學(xué)基地2000㎡、重慶教學(xué)基地400㎡。教學(xué)基地分為理論教室、實(shí)操教室、月子餐教室、推拿按摩教室，均配有多媒體教學(xué)設(shè)備及母嬰教育專業(yè)器材。并擁有20套以上的學(xué)員宿舍，為學(xué)員免費(fèi)提供住宿。

師資力量：師資來自成都中醫(yī)藥大學(xué)、川北醫(yī)學(xué)院、瀘州醫(yī)學(xué)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)、四川省人民醫(yī)院、成都市第七人民醫(yī)院等專業(yè)院校、醫(yī)院，現(xiàn)擁有全職教師16名，特聘中醫(yī)博士顧問指導(dǎo)1名，研究生1名，本科生8名；各專業(yè)院校的院長及專家教授為學(xué)員授課。

教學(xué)方式：通過中醫(yī)理論結(jié)合專業(yè)手法的教學(xué)，理論教學(xué)+技能實(shí)操+現(xiàn)場實(shí)習(xí)的教學(xué)方式，旨在將最前沿、最專業(yè)的知識教授給學(xué)員。學(xué)員培訓(xùn)合格免費(fèi)*，畢業(yè)學(xué)員就業(yè)率達(dá)95%以上，對創(chuàng)業(yè)型學(xué)員還會給予創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)，經(jīng)過指導(dǎo)創(chuàng)業(yè)的學(xué)員自主創(chuàng)建小兒推拿館已經(jīng)累計(jì)達(dá)到98家。咪嘛教育現(xiàn)已成為西南地區(qū)的母嬰職業(yè)培訓(xùn)標(biāo)桿品牌。

鄧婕-高級培訓(xùn)師

咪嘛教育高級培訓(xùn)師，畢業(yè)于肇慶醫(yī)學(xué)院護(hù)理專業(yè)，曾在佛山市婦幼保健院產(chǎn)科、新生兒科工作多年。高級母嬰護(hù)理師、高級育嬰師，國家三級健康管理師，擅長母嬰護(hù)理，營養(yǎng)搭配，持有職業(yè)技能培訓(xùn)教師上崗證，成都市專項(xiàng)能力證書考評員，有多年嬰幼兒教育、母嬰護(hù)理培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，對于小兒推拿保健、催乳師培訓(xùn)、母乳喂養(yǎng)、新生兒科學(xué)喂養(yǎng)及護(hù)理、幼兒早期教育、醫(yī)院護(hù)工及病患陪護(hù)有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

雷道進(jìn)-高級培訓(xùn)師

咪嘛教育高級培訓(xùn)師，川北醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，高級育嬰師、高級催乳師，高級產(chǎn)后康復(fù)師。成都市專項(xiàng)職業(yè)能力考核考評員，曾在醫(yī)院從事護(hù)理工作，擅長催乳、產(chǎn)后康復(fù)、產(chǎn)褥期異常護(hù)理、新生兒常見疾病及護(hù)理等教學(xué)內(nèi)容。

周葉-高級培訓(xùn)師

咪嘛教育高級培訓(xùn)師，國家高級營養(yǎng)師，中共黨員，成都中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)，中醫(yī)學(xué)學(xué)士，跟隨西南地區(qū)著名針灸、推拿專家彭德忠、廖品東學(xué)習(xí)，獲成都中醫(yī)藥大學(xué)科研創(chuàng)新獎(jiǎng)，曾于成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院、成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院工作。擅長中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論和中醫(yī)診斷學(xué)，小兒推拿理論與操作，針灸推拿相關(guān)的教學(xué)。

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