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成都少兒體能培訓機構哪家正規(guī)?少兒體能具體教的就是所有體育運動前期綜合素質(zhì)的訓練:力量訓練、速度訓練、靈敏訓練、協(xié)調(diào)訓練等。成都菲動少兒武道體能訓練中心,擁有—批教學經(jīng)驗豐富的專業(yè)全職師資團隊,為中國兒童帶來全新的、遵循兒童身體與認知規(guī)律的體能教育課程,幫助國內(nèi)兒童提升自身的身體素質(zhì)。
菲動兒童武道體能 歷史悠久:菲動武道體能始于1969年,澳大利亞(近50年的教學歷史),全球超過道200家道館 面向人群:菲動兒童武道體能致力于為3-16歲的青少兒 課程設置:空手道、少兒瑜伽、少兒尊巴,三合一,更全面提升青少兒身體素質(zhì),增強自我保護能力,訓練大腦智力,增強情商管理 成都菲動少兒武道體能訓練中心簡介 成都菲動少兒武道體能訓練中心,致力于打造國內(nèi)兒童體能教育的優(yōu)質(zhì)品牌,引用國際專業(yè)的體能教育體系,擁有—批教學經(jīng)驗豐富的專業(yè)全職師資團隊,為中國兒童帶來全新的、遵循兒童身體與認知規(guī)律的體能教育課程,幫助國內(nèi)兒童提升自身的身體素質(zhì)。 成都菲動武道通過對抗性游戲例如空手道,劍道及功夫的訓練,讓孩子具備在關鍵時刻的自我保護能力與技巧。對抗性的游戲讓孩子戰(zhàn)勝畏懼感,突破自信的天花板,從而正確的處理人際關系。而專業(yè)的實戰(zhàn)對抗技巧與身體素質(zhì)的強大,更能讓孩子輕松應對關鍵危機時刻。讓孩子在沒有大人的情況下,獨立自信面對校園欺凌與暴力。 四大校區(qū) 北城天街中心:金牛區(qū)北城天街商場南館3樓 優(yōu)品道中心:青羊區(qū)優(yōu)品街14號 大悅城中心:武侯區(qū)大悅路518號 九方中心:武侯區(qū)府城大道中段88號九方購物中心 課程大綱 一、巴西戰(zhàn)舞 巴西戰(zhàn)舞(CAPOELRA)又名卡波耶拉CAPOEIRA,是一種16世紀時 由巴西的非裔移民所發(fā)展出的介于藝術與武術之間的獨特舞蹈。其伴隨音 樂節(jié)奏通常以兩人為一組,舞蹈動作中結合了大量側(cè)空翻、回旋踢、倒立 等武術動作,被認為具有濃厚的戰(zhàn)斗用途。由于這種舞蹈起源于非洲又融入了相當程度的巴西本土原住民的文化特性, 因此被認為巴西非常重要的文化象征和國技。此外巴西戰(zhàn)舞也是歐洲八大有氧運動之一。 二、有氧尊巴 有氧尊巴(ZUMBA)舞起源于上世紀90年代,由哥倫比亞舞者BETO PE REZ創(chuàng)立,是一項風靡世界的健身舞蹈,它巧妙的融合了舞蹈和有氧訓練的元素,把街舞、索卡音樂、桑巴舞、莎 莎舞、梅倫格舞、曼波音樂和武術的精華融合在一起,形成了現(xiàn)在的有氧 尊巴舞。有氧尊巴的自由隨意的無壓力訓練模式讓兒童在快樂的氛圍中達到有效的心肺有氧訓練。心肺功能作為身體素質(zhì)的重要指標,可以 有效的預防孩子成人后的心血管疾病、糖尿病的發(fā)病幾率。 三、親子瑜伽 瑜伽(YOGA)起源于印度,距今有五千多年的歷史文化,被人們稱為 "世界的瑰寶"。瑜伽的療愈功能也非常顯著。長期不良的生活和學習習慣導致兒童含胸駝背、高低肩、高低髖,甚至脊柱側(cè)彎......瑜伽的體位練習對于以上兒童體態(tài)問題的修正有著非常顯著的作用。此外,瑜伽體位的變換對于筋脈的刺激和調(diào)整,可有效增強身體免疫力。 四、空手道 空手道(KARA TE)是當今在英美澳國家非常受歡迎的亞洲武術之一,世界武術排名第二。 菲動的空手道屬于澳洲合心流,由澳洲空手道教父RICHARD BRADFORD創(chuàng)立,合心流空手道中包含踢、打、摔、拿、投、 鎖、絞、逆技、點穴等多種技術,此外還包括兵器的聯(lián)系,如雙節(jié)棍等。 菲動體能的優(yōu)勢 1、體能 培養(yǎng)孩子的運動習慣,讓運動成為生活的一部分,助力孩子未來建立健康,積極與正向的生活方式。 2、禮儀 學會尊重,字會友善,禮儀待人。懂得謙遜。領會自信的謙遜。相信自己,謙遜他人 3、性格塑造 自信,專注,勇敢和堅韌的性格養(yǎng)成,成就未來成功人生的必備品質(zhì) 4、生存技能 教會孩子終身受用的生存技能和價值觀,幫助他們成為生活中的強者 相關文章閱讀
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