體能指人機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力，它包括三個(gè)方面：一是身體形態(tài)，二是身體機(jī)能，三是身體素質(zhì)。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。

金色雨林體能課程是專為3-14歲兒童在成長運(yùn)動(dòng)敏感期提供身體功能性訓(xùn)練，基于體能5項(xiàng)：耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感，遵循運(yùn)動(dòng)無損傷原則，讓孩子在精心設(shè)計(jì)的課程中，全面提高孩子身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能，矯正孩子運(yùn)動(dòng)中的不良身體形態(tài)，塑造健康挺拔的身姿，全面增強(qiáng)全身素質(zhì)，促進(jìn)孩子健康自信成長，為高效學(xué)習(xí)打下身體基礎(chǔ)。

良好的體能，是孩子較高學(xué)習(xí)效率的保證

寫字歪斜、無精打采、情緒低落、上課無法保持專注……很多學(xué)齡期的孩子都會(huì)出現(xiàn)以上問題。這些問題的出現(xiàn)都可能共同指向一個(gè)原因，孩子的體能不足。體能不足的孩子無法長久保持一個(gè)姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)，需要消耗精力進(jìn)行姿勢的變換，同時(shí)手部肌肉力量的不足也會(huì)導(dǎo)致孩子寫字無法控制筆勢，導(dǎo)致字型歪斜;而體力無法支撐學(xué)業(yè)的消耗，孩子就會(huì)容易疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。

數(shù)學(xué)思維，思考、解決問題的基礎(chǔ)

愛因斯坦說過：思維比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而思維概括著世界的一切，推動(dòng)著進(jìn)步， 并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。通過適當(dāng)?shù)乃季S訓(xùn)練，養(yǎng)成科學(xué)的思維習(xí)慣就能幫助孩子們在學(xué)習(xí)中獨(dú)立思考，提高解決問題的效率。

數(shù)學(xué)思維能力是人們能夠用具有的觀點(diǎn)去思考問題和解決問題的能力。金色雨林?jǐn)?shù)學(xué)思維課，基于 思維的3個(gè)維度，邏輯性、批判性和創(chuàng)造性，為孩子提供思維訓(xùn)練，教給孩子正確的思維方法，發(fā)展孩子的思維能力。通過適當(dāng)?shù)乃季S訓(xùn)練，借助適合幼兒年齡特點(diǎn)的一些工具，可以幫助孩子學(xué)會(huì)如何思考、如何學(xué)習(xí)，掌握正確的學(xué)科重點(diǎn)。