保持樂(lè)觀向上的態(tài)度。
樂(lè)觀向上的態(tài)度，不僅能使自己生活中處處都是享受，而且還給周?chē)娜藥リ?yáng)光。因?yàn)闃?lè)觀是一種心理體驗(yàn)，樂(lè)觀不樂(lè)觀是自己給的。也許你奉之為寶物的東西，在我看來(lái)卻是糞土垃圾;也許您的快樂(lè)是當(dāng)上了什么大官，而我的快樂(lè)是清閑自在;也許你因?yàn)槟軌虼蟪源蠛榷鞓?lè)，而我一聽(tīng)到喝酒就頭疼;也許你因?yàn)槟軌蛱颖茏x書(shū)而高興，而我因?yàn)槟軌蜃x書(shū)而感到幸福。所以，樂(lè)觀不樂(lè)觀永遠(yuǎn)是看自己的體驗(yàn)，無(wú)論做什么事自己覺(jué)得樂(lè)觀就樂(lè)觀，緊張覺(jué)得不樂(lè)觀就不樂(lè)觀，可以說(shuō)樂(lè)觀是自己找的。而且一旦形成了樂(lè)觀向上的態(tài)度無(wú)論在什么時(shí)候，做什么事都能夠從中找到快樂(lè)，找到享受。
面對(duì)高三，樂(lè)觀也是一天一天的過(guò)，不樂(lè)觀也要一天一天的過(guò)，為什么不尋找一個(gè)快樂(lè)的高三給自己，讓自己能夠快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)過(guò)完人生中最精彩的高三生活呢?如果能夠把高三生活看作是一種快樂(lè)、一種享受，我們將會(huì)得到預(yù)想不到的結(jié)果，首先是高考會(huì)給自己一個(gè)比較滿(mǎn)意的結(jié)果，另外，自己今后的一生將永遠(yuǎn)在享受之中。
樂(lè)觀向上時(shí)“心情愉快”，腦內(nèi)就分泌出有助于緩和精神緊張的b內(nèi)啡肽，可以激發(fā)人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難;相反，在悲觀失望下，感覺(jué)“不痛快”的時(shí)候，b內(nèi)啡肽和副腎皮質(zhì)荷爾蒙都分泌不出來(lái)，而變是成其他物質(zhì)使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。