最主要的是能夠放開，各種技巧都是其次的。演講就是一個心理突破的過程。要敢于在人前發(fā)表講話，即使是在兩個或三個人前都不要放過這樣的機會。平時多讀新聞，看報，累積談資，如果你性格內(nèi)向，那你就要有意識的加大談話聲音的力度，不妨試一試，開始不習(xí)慣，慢慢就會發(fā)現(xiàn)很有效。至于演講的臨場技巧，還是推薦戴爾 卡耐基《演講的藝術(shù)》。

演講是一種自信心建立的過程，當(dāng)你逐漸進步的時候，你的自信心也會被逐漸培養(yǎng)出來、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己能夠輕松自如在很多人面前發(fā)表演講而思路清晰的時候，還有什么能夠阻擋你呢。

就個人經(jīng)歷來看，沒有那么難，別太在乎個人的尊嚴。愈敏洪說“有人說我是豬，不對，其實我連豬都不如。很多人失去了快樂 和自信，是因為他太敏感了，別人一句話，一句評論就生氣半個月，這是非常無聊的” ，你想想你的身邊是不是有很多這樣 的人。我們在練習(xí)演講的時候，也要拿出這種精神。這不意味不虛心接受別人的意見。而是培養(yǎng)出一種鈍感。在你學(xué)習(xí)的過程中，慢慢就會體會到它的重要性。

祝你成功