因為很多學員都在問有沒有催乳師機構推薦，我們在網(wǎng)上對比挑選了幾家，今天以珠海同輝家政為例為大家介紹下。

機構簡介

珠海同輝家政從事家政服務20多年，是廣東省、珠海市家政服務龍頭企業(yè)、廣東省家政服務示范企業(yè)、廣東省家政扶貧示范企業(yè)、家政就業(yè)扶貧帶頭人。主營家務管理和家庭照護服務、機構物業(yè)保潔項目，現(xiàn)有在編員工80多名，每年提供家政就業(yè)崗位約3000多，每年崗前培訓家政就業(yè)人員約2000多。
同輝家政響應家政“提質(zhì)擴容”的政策，把家政培訓就業(yè)基地擴大到1000多平方，培訓課程涉及居家服務、母嬰服務、養(yǎng)老服務三大領域14門課程，擁有資深的線上線下培訓師資100多名，打造了優(yōu)質(zhì)的線上線下培訓課程，線上“家政學苑”，為家政姐妹提供了更快捷的學習方式。

珠海同輝家政催乳師課程有哪些優(yōu)勢？

1、與傳統(tǒng)培訓相比，更加注重提升學生的實際操作能力。課堂所有內(nèi)容模擬真實家庭，幫你有效的將所學知識運用到實際工作當中。
2、建立微信群組，定時溝通學習狀態(tài)。在群組中每天發(fā)布學習動態(tài)，學習中遇到的問題師生、學員之間可隨時互動，在交流中相互提升。培訓結束之后，微信社群長期留存，一次學習，終身受益。
3、小班授課，個性化教學。不搞大課堂，一言堂式的教學。針對學員的具體情況和個性化問題，討論式教學。讓每一位滿載而歸。迅速提升個人能力。

很多產(chǎn)婦在生育孩子后都有奶水不足的問題，很多老人會給她們熬催乳湯。事實上，催乳湯對奶水不足的問題并沒有明顯的效果。而且很多因為營養(yǎng)過剩，反而導致產(chǎn)婦的身體迅速發(fā)胖，那究竟有沒有有效的催乳師手法呢？下面我們一起來看一下吧。
1.攝取蛋白質(zhì)
母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)，是任何奶粉都無法比擬的，而這些蛋白質(zhì)都是可以從日常飲食中獲取的。因此產(chǎn)婦可以多吃一些含蛋白質(zhì)較多的食物，如蛋類、牛奶、魚類、肉類食物。這些食物不僅可以幫助產(chǎn)婦分泌出更多的乳汁，還能提高乳汁的質(zhì)量，促進寶寶發(fā)育。但是小編提醒大家，對蛋白質(zhì)食物的攝取要適量，以免身體負擔過重。
2.注意休息
很多產(chǎn)婦在生育完寶寶之后，立即投身于工作之中，這樣對乳汁分泌也有不良影響。生育本身是十分耗費體力、精力的事情，再加上產(chǎn)婦日常生活中還要照顧寶寶，休息時間本身就少，如果這個時候還要投身于工作之中，對身體健康會有一定的影響。因此小編建議，產(chǎn)婦在哺乳期應該適當放松，在寶寶睡覺的時候，自己也可以睡一會，這樣也有利于分泌更多的乳汁。
3.寶寶吮吸
很多產(chǎn)婦奶水不足的問題，大部分原因是因為寶寶吮吸乳頭的時間不夠造成的。產(chǎn)婦不要有奶水存起來的念頭，這樣給大腦傳遞的信號就是奶水還很足，不需要再分泌乳汁。相反，如果寶寶已經(jīng)將產(chǎn)婦乳房中的奶水吮吸完了，大腦會認為奶水不夠，應該繼續(xù)分泌乳汁。除此之外，小編建議產(chǎn)婦在喂寶寶時，先用一側的乳房喂奶，等這一側的奶水排空之后，再用另一側的乳房喂。
4.定期補水
由于乳汁的成分大部分是水，因此想要解決奶水不足的問題，產(chǎn)婦必須要補充足夠的水分。除了日常生活中要多喝水以外，產(chǎn)婦還可以喝湯補充水分，只是要注意，湯要少油少鹽，盡量清淡一些。
總之，產(chǎn)婦奶水不足是可以通過日常調(diào)理來解決的，但是千萬不能依賴所謂的催乳湯，這對身體有很大影響。以上是產(chǎn)后四大有效的催乳方法，希望能夠幫助有此困擾的家庭解決煩惱。