感統(tǒng)訓(xùn)練之球類的運用

1、趴地推球

讓孩子趴在地上，面對墻壁，距離墻壁約20厘米，挺胸、抬頭，雙臂懸空，雙手將球水平推向墻壁，待球從墻壁彈回后接住再推向墻壁，如此反復(fù)。

頸、背部張力不夠的孩子，頭、頸及手臂都很難抬起，往往需要用雙肘支撐在地上，緩慢地推球和接球，這類孩子應(yīng)加強滑板訓(xùn)練，在練習(xí)趴地推球時，指導(dǎo)者可幫他扶起雙肘，協(xié)助他抬起頭、頸，練習(xí)以較快的頻率推球。開始每天推球100次，一周后增加到200次，最多可增加至600一800次。

趴地推球除了可以促使頸、背部肌肉緊張收縮外，還可以加強眼球集中注視的能力，改善眼球跳躍不穩(wěn)及好動不安的情況。眼手協(xié)調(diào)的循環(huán)動作，能促使孩子對自己手、腳及肢體形象更清楚，使肢體運用更靈巧，是減輕運動障礙的良好治療活動。

2、對墻壁打球

讓孩子手中拿一個小皮球，距離墻壁l一2米，面對墻壁站立，自行用力將球丟向墻壁，讓球彈回，并盡量接住彈回的球。

對墻壁打球可培養(yǎng)孩子對外界生活中移動的物體進行控制和運用的能力,同時，在丟球和接球的過程中，可訓(xùn)練孩子慣用的手，特別有益于雙側(cè)大腦的分化，使身體形象更精確，改善腦內(nèi)部的反饋。

丟球和接球時使用視覺、聽覺，判斷反彈回來的球的方向和速度，移動雙腳來改變身體位置，變換身體姿勢并伸出雙手接球，這是綜合各種感覺所做的快速判斷和反應(yīng)動作，可以改善大腦內(nèi)部的神經(jīng)反饋，使身體形象更精確，從而增進身體運用的能力。

3、對墻壁踢球

讓孩子站著面對墻壁，用腳踢球，用腳接或再踢彈回的球，對墻壁踢球是比對墻壁打球更精確的活動，不僅需要使用視覺、聽覺，判斷反彈回來的球的方向和速度，移動雙腳來改變身體位置，還需要把身體帶到適當(dāng)?shù)奈恢煤蠓€(wěn)住雙腳，再用腳把球踢出去。

這項活動需要適當(dāng)?shù)纳眢w形象才能完成，也會促進更精細的身體形象，對促進較高難度的運動企劃能力有很大的幫助。

4、拍球

教孩子把球拋向地面，當(dāng)球從地上彈起時再往下拍，看看能拍多少個。對于剛開始練習(xí)拍球的孩子，可以允許他跟著球跑，只要能接住彈起來的球就行，逐漸熟練以后，則可增加難度，要求他站立在原地拍，或只能用規(guī)定的手拍，或雙手交替拍，或站在平衡臺上拍等等。

5、排球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等

隨著孩子平衡能力、運動能力的提高，可鼓勵他參加各種球類活動，如排球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等，尤其是排球、網(wǎng)球和羽毛球，可以幾個人對打，也可以對墻練習(xí)。

三、成長早期不容忽視的鍛煉

球的種類和玩法都很多，是深受兒童歡迎的玩具和運動器材，在兒童感覺統(tǒng)合能力的成長過程中起著不可替代的作用。孩子出生后不久，就可以跟他玩球了。

1、滾球：孩子會坐以后，媽媽從對面將球滾向孩子，讓孩子接住，再滾向媽媽，剛開始孩子可能不知道怎么推出來，媽媽要耐心示范；

2、踢球：媽媽抱著孩子，讓他用腳去踢球玩

3、丟球：在離孩子不遠處放一紙盒，和孩子一起將球丟進盒子中；

4、拋球：媽媽與孩子面對面站立，讓孩子拋球給你，你再拋給孩子，剛開始可以離得稍近，讓孩子張開雙手，盡量將球拋到他手中，當(dāng)孩子掌握了接球動作后，可離遠一些，有意一會兒拋高，一會兒拋低，一會兒左，一會兒右，訓(xùn)練孩子的判斷能力及反應(yīng)能力；

5、讓孩子坐在球上與他玩指鼻、指眼的游戲；

6、將氣球吹起來，和孩子一起往上托，盡量不讓它落地看能堅持多久。