當眾演講相信大家都經歷過，當眾演講內心的恐懼不是偶然事件，大部分的人都會產生這種感覺，那么產生這種恐懼的原因是什么呢？一起來看看吧。

人在面對正式、人多、生疏人講話場所想要把本人好的一面展示出來失掉聽眾的認可，有形對這件事就有了一定的希冀值，人對一件事的希冀值是很高的，掌握度沒有希冀值那麼高，兩頭有個落差，這個落差就會以恐懼來替代 ；過往的一些丟臉、打擊、出丑的閱歷，下一次遇到相似的講話場所，想到了上一次慘痛的閱歷，也會恐懼；人都是好面子的，有一類人過于太注重面子，懼怕話說出來說錯了聽眾對他有什麼樣的看法，對他接上去的生活和任務有什麼樣的影響，很多時分話到了嘴邊又縮了回去。

但是鮮少有人曉得，一定水平上的登臺恐懼感其實對我們來說是有利的，由于我們天生就具有了應付環(huán)境應戰(zhàn)的才能。所以，當你感到本人的脈搏放慢、呼吸短促時，它這時正在爲行將到來的舉動做預備。假設這種生理上的預備正好過度的話，你會因而而考慮的更快，話也說的更流利，反而會比在普通狀況下說的愈加精彩。

很多職業(yè)演講者都坦率供認，他們歷來都沒有完全消弭登臺演講的恐懼，簡直每一次演講前，他們都會感到懼怕，而且慧不斷繼續(xù)到開端正式演講。你之所以懼怕當眾講話，次要緣由是你不習氣。特別是對老手來說，要面對一連串復雜而生疏的環(huán)境，這遠遠要比學開汽車困難的多，只要經過練習練習再練習，堅持不時的練習，才干把不熟習的要素轉化爲熟習的范疇，讓你感到輕松，那時你會發(fā)現(xiàn)，只需有了成功的演講經歷后，你會提升當眾演講的自決心，它不再是一種苦楚，而是一種高興。

要學會當眾演講，有一定水平的恐懼感是正常的，同時你也要學會憑仗這種過度的恐懼感，使你說的更好，你要記住：當眾演講恐懼它不是一種阻力，它是一種助力。

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