5. 寒假即將到來(lái)，除了老師留的作業(yè)之外，剩余的時(shí)間該如何度過(guò)呢？不少家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在假期玩游戲、看動(dòng)畫(huà)片等等，影響視力、影響學(xué)習(xí)，下面就和小編一起來(lái)看看在寒假期間學(xué)生可以在家做哪些有意義的事？

一，轉(zhuǎn)移注意力
良好的注意力，是成功的基礎(chǔ)——想考好成績(jī)，要能專(zhuān)心聽(tīng)課；想提升技能，要能專(zhuān)心練習(xí)；想要工作有成就，要能靜下心來(lái)投入。
二，更改作息時(shí)間
相信很多同學(xué)假期的生物鐘基本上是亂的，凌晨不睡、中午不起是很多同學(xué)的常態(tài)，假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道。比如：晚上10點(diǎn)上床睡覺(jué)，早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床。這樣，一個(gè)星期下來(lái)，基本上就能適應(yīng)新的作息時(shí)間了。
三，練習(xí)坐得住
玩了一個(gè)假期，先別說(shuō)能不能學(xué)下去，就是簡(jiǎn)單的坐45分鐘，恐怕有的學(xué)生都做不到。所以，此時(shí)要靜下心來(lái)閱讀，嘗試讓自己浮躁的心靜下來(lái)，找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
四，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就是自己的行動(dòng)綱領(lǐng)，在新學(xué)期開(kāi)始之前，要明確自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，為這個(gè)目標(biāo)要采取怎樣的措施。如果您不知道怎么制定新學(xué)期目標(biāo)，可以學(xué)習(xí)：

1.確定學(xué)習(xí)目標(biāo)：首先，你需要明確新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以是關(guān)于成績(jī)、技能、興趣愛(ài)好等。例如，你可能會(huì)設(shè)定提高數(shù)學(xué)成績(jī)、掌握一門(mén)新語(yǔ)言、參加音樂(lè)比賽等目標(biāo)。確保你的目標(biāo)是具體、可衡量和可實(shí)現(xiàn)的。

2.制定計(jì)劃：一旦你明確了目標(biāo)，接下來(lái)就是制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃。例如，如果你的目標(biāo)是提高數(shù)學(xué)成績(jī)，你可能會(huì)計(jì)劃每天留出一些時(shí)間進(jìn)行數(shù)學(xué)練習(xí)，或者參加額外的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)課程。確保你的計(jì)劃是明確、可行和具有挑戰(zhàn)性的。

3.安排時(shí)間：制定計(jì)劃之后，你需要為每個(gè)計(jì)劃分配時(shí)間。這有助于確保你有足夠的時(shí)間來(lái)完成所有的任務(wù)和活動(dòng)。嘗試將時(shí)間表保持靈活，以適應(yīng)意外的情況或進(jìn)行額外的復(fù)習(xí)。

留出休息時(shí)間：不要忘記在時(shí)間表中留出一些休息時(shí)間。休息是保持精力和動(dòng)力的重要因素。確保每周安排一些放松和休閑的時(shí)間，以幫助你調(diào)整身心。

五，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品
為新學(xué)期準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，比如：新的書(shū)包、新的文具、新的交通工具等，有的學(xué)生需要住校，那么，就需要提前把床單、被罩等生活用品準(zhǔn)備好。“不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”，只有做足了準(zhǔn)備，才能在新學(xué)期揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
六，做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)
雖然說(shuō)上下學(xué)期隔著寒暑假，但是，知識(shí)都是相連的，如果因?yàn)楹罴俚⒄`了學(xué)習(xí)，那么，此時(shí)就應(yīng)該抓緊復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，同時(shí)要預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí)，做到溫故知新、上下貫通。
七，提升執(zhí)行力
較強(qiáng)的執(zhí)行力也是成功的關(guān)鍵。學(xué)的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)，玩兒的時(shí)候就痛痛快快地玩，只有堅(jiān)持自己的目標(biāo)，執(zhí)行自己的計(jì)劃，才能夠取得成功。
八，戒掉手機(jī)
無(wú)論是學(xué)渣還是學(xué)霸，都應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，實(shí)在需要使用手機(jī)，要家長(zhǎng)和孩子一起制定規(guī)則，限制使用時(shí)間，并堅(jiān)持執(zhí)行，就可以把電子產(chǎn)品對(duì)孩子的負(fù)面影響降到最低。