（一）報(bào)名

報(bào)名辦法

參加體育單招的考生須于2023年11月1日至10日參加我省普通高考報(bào)名，獲得由報(bào)名所在地市級(jí)招生辦公室統(tǒng)一派發(fā)的高考考生號(hào)，并與普通高考考生同時(shí)辦理報(bào)名手續(xù)；然后，考生憑高考考生號(hào)依據(jù)招生院校招生簡(jiǎn)章要求，統(tǒng)一在“中國(guó)運(yùn)動(dòng)文化教育網(wǎng)”（www.ydyeducation.com）或“體教聯(lián)盟APP”中“普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)招生系統(tǒng)”進(jìn)行注冊(cè)（驗(yàn)證考生報(bào)名資格）并報(bào)名，具體報(bào)名時(shí)間以教育部和國(guó)家體育總局印發(fā)的文件為準(zhǔn)。

報(bào)考體育單招的考生，可以兼報(bào)體育統(tǒng)考類專業(yè)或普通類專業(yè)；兼報(bào)體育統(tǒng)考的考生，必須參加全省體育類專業(yè)考試和普通高考的文化課統(tǒng)考；兼報(bào)普通類專業(yè)的考生，必須參加普通高考的文化課統(tǒng)考。

（二）考試

根據(jù)教育部和國(guó)家體育總局的有關(guān)政策，體育單招提前招生，考生需參加文化課考試和體育專項(xiàng)考試。

1.文化課考試

文化課考試科目為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、政治、英語(yǔ)共4科，試題由教育部教育考試院統(tǒng)一進(jìn)行命制?？荚嚂r(shí)間和地點(diǎn)由廣東省教育考試院另文通知。

2.體育專項(xiàng)考試

考試時(shí)間以國(guó)家體育總局公布的時(shí)間為準(zhǔn)。體育專項(xiàng)考試分項(xiàng)目采用全國(guó)統(tǒng)考和分區(qū)統(tǒng)考方式進(jìn)行，由國(guó)家體育總局委托院校負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

體育單招的考試、招生、錄取等相關(guān)事項(xiàng)按照教育部和國(guó)家體育總局印發(fā)的文件要求執(zhí)行。

tips體育考試考前準(zhǔn)備

提前到場(chǎng)

（1）請(qǐng)?zhí)嵩缫恍r(shí)間到達(dá)考場(chǎng)，避免遲到；

（2）可以為準(zhǔn)備活動(dòng)、熱身留下充足的準(zhǔn)備時(shí)間，熟悉場(chǎng)地，同時(shí)避免受傷；

（3）注意按照自己的批次、分組計(jì)算開(kāi)始熱身的時(shí)間。

準(zhǔn)備活動(dòng)

（1）圍繞操場(chǎng)兩圈以上。建議第一圈正常跑，先調(diào)整一下運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，循序漸進(jìn)，直到身體微微出汗為止；

（2）在進(jìn)行800米熱身時(shí)，可以進(jìn)行一定的彎道跑的練習(xí)，調(diào)整狀態(tài)；

（3）動(dòng)態(tài)拉伸，靜態(tài)拉伸相結(jié)合，壓腿要積極，幅度自己要掌控好，切忌不要受傷。天氣若是冷，要注意保暖，盡可能穿長(zhǎng)衣拉韌帶；

（4）跑的專門(mén)性練習(xí)，小步跑、高抬腿跑、車輪跑、側(cè)向交叉步跑、跨步跳、加速跑,一開(kāi)始活動(dòng)不用發(fā)全力去跑，先讓肌肉適應(yīng)一下，組數(shù)根據(jù)每個(gè)人的情況而定，要是你很快就可以進(jìn)入狀態(tài)，那就不用跑太多，要是你的狀態(tài)來(lái)的慢就要跑多幾次把狀態(tài)調(diào)整出來(lái)；

（5）根據(jù)即將要開(kāi)始的考試項(xiàng)目進(jìn)行一些專項(xiàng)的熱身動(dòng)作，考試過(guò)程中需要主要發(fā)力的肌肉，關(guān)節(jié)等等；（如有球類專項(xiàng)可以提前適應(yīng)熱熱手感）

（6）一定要試起跑：根據(jù)平常時(shí)自己的習(xí)慣，調(diào)整自己適合的距離和擺放位置，考試沒(méi)有太多時(shí)間調(diào)整起跑器。