培訓(xùn):高中、藝考、高考等輔導(dǎo)(全科輔導(dǎo))
山西省2024年普通高校招生藝術(shù)類音樂類、舞蹈類專業(yè)考試在山西大學(xué)舉行,時間為2024年1月15日-24日。
通知原文
根據(jù)《山西省招生考試管理中心關(guān)于做好我省2024年普通高校招生藝術(shù)類專業(yè)考試工作的通知》要求,山西省2024年普通高校招生藝術(shù)類音樂類、舞蹈類專業(yè)考試在山西大學(xué)舉行,時間為2024年1月15日—24日。為確??忌樌麉⒓涌荚嚕F(xiàn)提醒考生注意以下事項。
1.考點僅開放山西大學(xué)塢城校區(qū)南門(位于南中環(huán)街)作為考生入校唯一入口,其他校門均不對考生開放,非當(dāng)日考試場次考生請勿進(jìn)入考點。
2.考生進(jìn)入考點時請出示準(zhǔn)考證和居民身份證進(jìn)行身份核驗;考試結(jié)束后迅速離校,請勿聚集和逗留。為避免人群聚集,建議考生獨立應(yīng)考,提倡家長不送考、不在考點門口聚集。
3.為確??荚嚢踩涂架囕v和與考試無關(guān)人員嚴(yán)禁進(jìn)入山西大學(xué)校區(qū),僅允許考生本人入校參加考試。大提琴、低音提琴、打擊樂、大號、揚琴、古箏、豎琴等大型樂器專項考生,確因無法自行攜帶樂器可由一名家長開車或步行陪同入校。
4.對于擾亂現(xiàn)場考試秩序,不服從考試管理的考生,將進(jìn)行嚴(yán)肅處理。
拓展閱讀:舞蹈藝考要注意心態(tài)調(diào)整
1、充滿自信
對付怯場的有力武器是誠實地告訴自己,你已經(jīng)為演出做好了充分的準(zhǔn)備。你應(yīng)該反復(fù)排練,對自己的表演能力充滿信心。阿圖爾·魯賓斯坦曾經(jīng)說過:“當(dāng)我走上舞臺時,我就是國王。”這是一句至理名言。
2、情感投入
這里提到的情感不僅僅是舞蹈中情感的表達(dá),更是整個舞蹈的氛圍。有的舞蹈是意境,有的舞蹈是情感的表現(xiàn)。這些舞蹈是我們在考場應(yīng)該注意的氣氛。把握好氣氛一定要注意把自己的心靈和靈魂融入舞蹈中,感動到自己才是好的舞蹈表現(xiàn)。
3、平穩(wěn)心態(tài),盡情發(fā)揮
任何人在人生的重大轉(zhuǎn)折點場合很難避免感到緊張,適度的張力將調(diào)整身體的興奮,可以表現(xiàn)在考試過程中保持正常水平,甚至超過游戲的水平,和過度的精神緊張會導(dǎo)致候選人失去正常的,忘記了運動,舞蹈不穩(wěn)定??忌仨毥远ǖ淖孕?讓自己盡量保持穩(wěn)定的心態(tài)在考試過程中,如果出現(xiàn)心理緊張情況,必須及時調(diào)整,可以通過深呼吸或與他人談話等方式緩解壓力,調(diào)節(jié)心律。
4、加強賽前“心理訓(xùn)練”
然而,僅僅依靠對自然環(huán)境的消極適應(yīng)是不夠的。我們必須進(jìn)行自覺的心理訓(xùn)練,加強自我調(diào)節(jié)能力,主動改變自己的生活、訓(xùn)練和心理習(xí)慣,以適應(yīng)競爭環(huán)境。
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