真實案例：雅思輔導班應(yīng)該怎么選擇

張同學最近打算參加雅思考試，由于備考的時間比較緊張，所以她的同學給她推薦了一個雅思沖刺課程，培訓時間短，而且不耽誤做其他事情。她聽從建議以后，選擇了備考時間為一個月的雅思沖刺班，在上課的第一天就感覺到上課的節(jié)奏很快，但她自身的英語基礎(chǔ)不錯，因而很快適應(yīng)了這個教學速度。輔導老師僅用了一個月的時間，就把所有的培訓內(nèi)容都梳理了一遍，她也掌握了這些知識點，這也使她對接下來的雅思考試更有信心了。

應(yīng)對雅思考前焦慮的小tips

保持平常心，就是要把考試當成是平時的練習去做，在戰(zhàn)略上藐視它。在平時的練習中，尤其是在考試前半個月到一個月的時間，同學們就應(yīng)該有意識的自主進行幾次?？?，選取考試難度相當?shù)念}目，按照考試的流程、時間進行整套的模擬練習，把平時的練習當作考試來看待，這樣到了真正的考試中才能做到平常心。

另外，同學們一定不要過分強化目標意識，不要總想著這次一定要上7分、上7.5分，尤其在考前，應(yīng)該盡量少提及目標，不要規(guī)定自己必須考多少分，減輕自己的思想壓力，放下包袱，輕松上陣，將有利于考試時的正常發(fā)揮。

需要提醒同學們注意的是，緊張未必就是壞事，適度的緊張、焦慮，可以使大腦的興奮水平提高，注意力的集中性增強。在考試之前，適度緊張將有利于提高學習效率，增強記憶力，能提高個人對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。所以，同學們也不需要排斥適度的緊張情緒哦。

雅思寫作如何快速提升：

寫作其實并不難，只要掌握了思維方法就可以寫出好文章。初學者可以買一本雅思寫作的范文書，看到一個題目之后，試著去分析，寫一個中文和英文的大綱出來，再看一下范文，比較看看自己提出的觀點、論點和論據(jù)是不是具有說服力，有哪里不足的地方。也可以仔細看范文，學寫一下好句子，比如把好的表達方法摘抄出來，去總結(jié)和模仿。寫作一開始時間會不夠，所以建議寫作不快的人最好把試題紙多印幾張在家掐著時間練。如果身邊有老師幫忙改當然更好，沒有的話可以找身邊一起考試的人互相改作文。