1、朗讀朗誦

堅(jiān)持每天大聲地朗誦好的文章，報(bào)紙、文學(xué)、敘事性的都可以，在朗誦的過(guò)程中你會(huì)慢慢地摸索到說(shuō)話的節(jié)奏，表達(dá)邏輯，同時(shí)通過(guò)朗誦你將積累到不少口語(yǔ)素材。

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

勇敢地面對(duì)鏡子進(jìn)行演講，即使看起來(lái)像個(gè)瘋子。鏡子訓(xùn)練許多明星每日的必修課程。對(duì)著鏡子演講能夠反映出你表達(dá)時(shí)的目光，肢體，動(dòng)作，語(yǔ)氣等各方面的情形，它能使你清楚發(fā)現(xiàn)演講時(shí)整體的協(xié)調(diào)性，以及不足之處。

3、自我錄音攝像

自我錄音攝像主要讓你著重從聲音以及畫面感觀兩個(gè)點(diǎn)出發(fā)去了解你自身的情形，針對(duì)性地從聲音的節(jié)奏，語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)等以及畫面感觀的整體性，協(xié)調(diào)性去糾正。

4、速讀訓(xùn)練

速讀主要是針對(duì)思維能力與表達(dá)能力兩者間協(xié)調(diào)的培訓(xùn)。相信很多人有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不知所云的情況，嘴巴里說(shuō)出來(lái)的東西跟你想的東西不一樣，速讀訓(xùn)練就是針對(duì)你口語(yǔ)表達(dá)與思維思考兩者協(xié)調(diào)工作。

5、即興朗讀

即興朗讀同樣也是協(xié)調(diào)思維運(yùn)作與口語(yǔ)表達(dá)兩者之間協(xié)調(diào)工作，然而在這一過(guò)程中會(huì)訓(xùn)練到你的表達(dá)節(jié)奏，語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)等方面。

6、背誦法

背誦是口語(yǔ)訓(xùn)練必不可少的環(huán)節(jié)，特別是對(duì)素材的積累。任何成功的演講家本身都擁有大量的知識(shí)素材。背誦素材主要參考國(guó)學(xué)、文學(xué)、國(guó)內(nèi)外經(jīng)典著作等文章。

7、復(fù)述法

復(fù)述法中，主要培訓(xùn)你的理解能力，記憶能力，邏輯能力，總結(jié)能力四個(gè)方面。在這個(gè)過(guò)程中，你要嘗試將對(duì)方表述的東西以排序法總結(jié)起來(lái)，并用第1，2，3...排序起來(lái)。

8、模仿法

模仿法是最直接最有效的口才訓(xùn)練方法，通過(guò)對(duì)著名的演講家、明星、公眾人物的模仿，借鑒他的表達(dá)方式，能夠短時(shí)間內(nèi)提高你表達(dá)時(shí)肢體，動(dòng)作，語(yǔ)氣，表述方式等多個(gè)方面的能力。然而模仿法并不代表權(quán)威，終究你還是必須要有自己個(gè)性方面的內(nèi)容。

9、描述法

描述法是訓(xùn)練你對(duì)目標(biāo)的思考能力，語(yǔ)言表述能力，邏輯能力這三方面。通過(guò)對(duì)目標(biāo)的不同角度出發(fā)去思考，總結(jié)概述。

10、角色扮演法

通過(guò)扮演不同的角色你會(huì)學(xué)會(huì)不同的表達(dá)方式，同時(shí)也在角色投入的過(guò)程中了解到角色本身的思維方式，思考范圍，能了解到他們看重的是什么。針對(duì)不同的群體采用不同表達(dá)方式以及方法會(huì)有不同的效果。

11、講故事法

每個(gè)演講家在演講的過(guò)程中你都能看到他們會(huì)采用一兩個(gè)故事來(lái)引起大家的投入以及加深理解。在講故事的過(guò)程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)應(yīng)用到了邏輯能力，表述方式，思維方法等多個(gè)方面的能力。

12、寫日記

經(jīng)常聽一些經(jīng)驗(yàn)的老者說(shuō)，一個(gè)人的表述能力有多好，在它的寫作上多少能看出。寫作其實(shí)也是思維運(yùn)作，邏輯表達(dá)方面能力的體現(xiàn)。

13、多翻字、詞典

要養(yǎng)成多翻翻字典和詞典的習(xí)慣，加深對(duì)詞語(yǔ)的理解，在演講的過(guò)程中，一個(gè)精辟的詞語(yǔ)能讓人耳目一新。

14、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)

無(wú)論哪種培訓(xùn)方式都不及實(shí)踐來(lái)得有效，壯壯膽子，有機(jī)會(huì)就找各種平臺(tái)去表現(xiàn)自己，培養(yǎng)自信。

15、對(duì)口才產(chǎn)生興趣

這種方法說(shuō)起來(lái)有點(diǎn)虛，但是它是你堅(jiān)持下去的源源不斷的動(dòng)力來(lái)源。培養(yǎng)口才興趣可以多看下口才方面的東西，如：國(guó)王的演講，奧巴馬的演講，各種名人的演講等等，漸漸地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)口才的魅力。

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