摘要

乳頭凹陷有哪些解決方法？靠不靠譜？因為我們每個人的身體發(fā)育的都不一樣，所以在哺乳孩子的時候姿勢也有所區(qū)別，有部分媽媽就因為乳頭凹陷而不能正常的哺乳，下面我們就來看一下有哪些解決方法吧。

一、乳頭凹陷有哪些原因？

乳頭凹陷一般是由于先天發(fā)育引起的，乳腺導管短縮、組織纖維化攣縮是引起乳頭凹陷的主要原因。經(jīng)常穿戴過緊的內衣也會造成后天性的乳頭凹陷。

二、乳頭凹陷分三種不同程度：

輕度凹陷：乳頭部分凹陷，乳頭頸存在，能輕易用手指使內陷的乳頭擠出，擠出后乳頭大小與正常相似，能夠保持突出狀態(tài)；

中度凹陷：乳頭全部凹陷在乳暈之中，且可用手擠出乳頭，乳頭較正常小，難以維持突出狀態(tài)，多半沒有乳頭頸部；

重度凹陷：乳頭完全埋在乳暈的下方，無法使內陷的乳頭擠出。

三、乳頭凹陷有哪些改善方法？

1.乳頭凹陷的產(chǎn)前矯正方法

乳頭凹陷的媽媽，產(chǎn)前就應該開始矯正?？梢圆捎孟旅娴姆椒ǎ?/p>

用手指捻乳頭，刺激立乳反射乳頭突起。

用“十字牽拉按摩法”牽拉乳頭。

以乳頭為中心，雙手食指放在乳暈兩旁，先略向下壓，再向兩旁推開，然后推回；再把雙手食指放在乳暈上方和下方，做同樣的動作。

2. 乳頭凹陷的產(chǎn)后矯正方法

如果錯過了產(chǎn)前矯正的時機，產(chǎn)后也可以通過哺乳的方法來彌補：

產(chǎn)后30分鐘內，即讓寶寶吸奶，首次吮吸時間大于30分鐘是乳頭凹陷媽媽母乳喂養(yǎng)成功的關鍵。

每次哺乳前可以先熱敷并按摩乳房，以此來疏通乳腺管，刺激排乳反射，再擠出少許乳汁使乳頭、乳暈變軟，便于寶寶含接。如果媽媽身體狀況允許，盡量采用環(huán)抱式哺乳體位。最好在寶寶饑餓時哺乳。因為這時寶寶的吸吮力強，容易吸吮成功。媽媽可以先給寶寶吮吸條件稍好的一側乳頭，使寶寶形成正確的吸吮反射后，再來吸吮凹陷的一側，會更容易成功。

四、課程推薦

產(chǎn)后康復課程

產(chǎn)后康復師培訓主要內容涉及到盆底肌修復、骨盆修復、形體修復、腹直肌修復、月子病調理、氣血調理、中醫(yī)辯證等專業(yè)知識。并且?guī)椭凸膭町a(chǎn)后女性大膽的走出家庭、實現(xiàn)自我價值。

催乳師培訓班

在成都中醫(yī)藥大學掌握中醫(yī)基礎，了解什么是中醫(yī)？什么是五行？什么是氣血？學會中醫(yī)辯證、把脈等基礎知識。輕松處理急性乳腺炎、漿細胞性乳腺炎、乳腺增生等常見乳腺疾病。通過開奶、堵奶、回奶、催奶等中醫(yī)穴位手法，幫助女性處理奶水問題，母乳喂養(yǎng)健康寶寶。優(yōu)秀催乳師帶習，減少初次上門的尷尬和恐懼，輕松處理和寶媽之間的關系。

課程安排

課程時間：9:00-12:00，14:00-17:00

校區(qū)地址：成都金牛區(qū)十二橋路

成都中醫(yī)大產(chǎn)康院一直致力于解決改善產(chǎn)后媽媽和寶寶的各種問題，通過不同的方式讓媽媽們更有信心走出家庭，面向社會，實現(xiàn)自我價值。

更多資訊

♠母嬰知識：胎兒的作息是日夜顛倒的嗎？
♠成都金牛區(qū)好的產(chǎn)后康復師培訓機構推薦
♠吃什么食物會影響受孕？有哪些不能吃？
♠成都催乳師培訓課程多少錢
♠成都金牛區(qū)產(chǎn)后康復培訓機構排名信息一覽