高中學習方法與技巧有：

1.專注，必須要心無旁騖，非常非常專注，不能為外界干擾。

2.把除去吃飯睡覺之外的任何時間，都用在學習上。至于說勞逸結合，根本沒必要。這是中國高考的現(xiàn)狀，也是考生必須要面對的現(xiàn)實。你要相信，一個人的抗壓潛力是無窮的。

3.謙虛好問，不懂就問。只有解決不懂的問題，才會進步。題型就那么多，你會的題目，做一萬遍也不會進步。

4.打好基礎?；A不牢固，對于難題、大型綜合題的理解，永遠都不會透徹。尤其是越到后面，越困頓迷茫。

5.要準備幾條警示語，時刻提醒自己。我高中時候有這么幾條，至今熟記，非常常見：細節(jié)決定成敗，規(guī)范造就成功。好好體會這句話。

6.遠離誘惑，耐住寂寞，守住寧靜。即便是現(xiàn)在網絡發(fā)達，但是依然要堅守內心的寧靜，只有內心寧靜，才能專注。或許聽起來很非人，但這是高考現(xiàn)狀決定的。

7.自我暗示，三省吾身。所謂三省吾身，于高中生而言，不是指修養(yǎng)反思，而是要不斷地問自己，最近哪些學會了，哪些還不會，會的標記出來，不會的也要標記出來。最好是每天早上和晚上睡覺之前，都要反思一下，記下來，后面復習的時候，以此為參考，提高效率，直擊要害。

高中如何高效學習

1、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學習時要全神貫注。

3、堅持體育鍛煉。

4、學習要主動。

5、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

6、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。

7、不妨給自己定一些時間限制。

8、不要再學習的同時干其他事或想其他事。

9、不要整個晚上都復習同一門課程。

10、課堂上注意勞逸結合。