1、80%的揮桿錯(cuò)誤都源于揮桿開(kāi)始之前。所以，擊球準(zhǔn)備階段應(yīng)該引起我們足夠的重視，盡量把錯(cuò)誤扼殺在源頭。

高爾夫球的開(kāi)始動(dòng)作是揮桿過(guò)程的起點(diǎn)，它包括雙手握桿，使得手和桿成為一個(gè)整體，調(diào)整呼吸，身體保持一種自然舒適的狀態(tài)，自然站立放松。接著髖和膝微微前屈，眼睛瞄準(zhǔn)將要擊打的方向，手臂和肩自然下垂，雙肩之間傾斜大致15度，左肩略高于右肩。擊球時(shí)，讓高爾夫球的位置靠近左腳。

2、基本功永遠(yuǎn)是揮桿中最最重要的東西，扎實(shí)的基本功等于好球，這一點(diǎn)你完全不用懷疑。

實(shí)際上，優(yōu)秀的業(yè)余高爾夫愛(ài)好者基本都沉迷于訓(xùn)練自己的基本功，花里胡哨的高難度動(dòng)作都屬于剛?cè)腴T(mén)的新手。值得一提的是，起桿并不是單純的手臂動(dòng)作，還包括肩部的轉(zhuǎn)動(dòng)，從而保持雙手在胸部正前方。這是許多業(yè)余球手需要注意的一點(diǎn)。

3、身體永遠(yuǎn)是第一生產(chǎn)力，不管是創(chuàng)造揮桿力量還是穩(wěn)定揮桿，都要以身體的轉(zhuǎn)動(dòng)為核心。

“胳膊擰不過(guò)大腿”這個(gè)到底誰(shuí)都明白，可到了高爾夫揮桿，你為什么還偏偏要用手臂的力量揮桿呢？

4、上桿決定下桿，沒(méi)有一個(gè)好的上桿動(dòng)作，何來(lái)更為出色的下桿？

雖說(shuō)下桿才是決定擊球好壞的主要因素，但你想想，如果上桿不好，下桿的還原是不是就增加了難度？而且，上桿的蓄力也十分重要。上下桿轉(zhuǎn)換是高爾夫揮桿中最難的技術(shù)環(huán)節(jié)。最重要的一點(diǎn)，啟動(dòng)下桿的引擎是左髖，左髖前頂?shù)膭?dòng)作牽扯背部，背部牽扯肩部，肩部牽扯手臂，就像連鎖反應(yīng)，洶涌澎湃的力量在其身上由下至上傳遞。

5、與其迷信練球數(shù)量，不如踏踏實(shí)實(shí)提高練習(xí)質(zhì)量，打好每一顆球比每天打夠500顆球更實(shí)用。

很多人之所以苦練數(shù)年依舊打得很臭，不是他們不夠努力，關(guān)鍵在于他們一直在做低效練習(xí)。

6、不尋求教練的幫助，可不僅僅是多走彎路那么簡(jiǎn)單，甚至?xí)屇阍阱e(cuò)誤的道理上越走越遠(yuǎn)。教練的作用，永遠(yuǎn)比你想象的還要大。

你可以懼怕改動(dòng)作，但不能排斥改動(dòng)作，這是每一位高爾夫愛(ài)好者必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程雖然很痛苦，但熬過(guò)就是一片坦途。

7、只有高超的球技水平還不夠，你還得有一個(gè)強(qiáng)大的心理素質(zhì)，這是打出好成績(jī)的必備條件。

其實(shí)，高爾夫更像是一場(chǎng)心理游戲，誰(shuí)頂不住壓力誰(shuí)就會(huì)崩盤(pán)，爆洞的發(fā)生大多都是因?yàn)樾睦沓隽藛?wèn)題。

成都SNAG高爾夫青少年俱樂(lè)部，是針對(duì)青少年開(kāi)展高爾夫啟蒙，在成長(zhǎng)階段學(xué)習(xí)高爾夫技術(shù)、高爾夫規(guī)則、高爾夫禮儀文化的完整體系。

斯耐客的理念：讓所有人玩得起高爾夫。在任何場(chǎng)所模擬高爾夫運(yùn)動(dòng)練習(xí)比賽的環(huán)境，培訓(xùn)課程和高爾夫游玩集合，吸引所有人尤其是少兒的注意力。SNAG來(lái)自美國(guó)，是適合青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及比賽的專用器材。

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青少年學(xué)習(xí)高爾夫?qū)ι眢w有什么幫助？

小孩打高爾夫球有什么好處？

高爾夫的三重境界

青少年學(xué)高爾夫?qū)逃惺裁磶椭?/span>

高爾夫的球場(chǎng)禮儀有哪些？