第一、正視問題
我們要正視自己的問題，不要逃避或者自暴自棄。高一成績超差，并不代表你沒有能力或者沒有前途，而是說明你在某些方面存在不足或者困難。你要分析自己的問題出在哪里，是基礎(chǔ)不牢固，還是方法不得當(dāng)，還是態(tài)度不端正，還是心理不健康？找到問題的根源，才能有針對性地解決。
第二、制定計(jì)劃
家長要幫助孩子制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。要根據(jù)自己的實(shí)際情況和目標(biāo)，安排好每天、每周、每月的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間，合理分配各科的比重和難度。我們要根據(jù)自己的優(yōu)勢和弱勢科目，有重點(diǎn)地進(jìn)行復(fù)習(xí)和提高。
第三、做專題練習(xí)
課本的知識是很重要的，但是如果孩子不能學(xué)以致用，即使知識記住了也是沒有用的，學(xué)習(xí)要依賴方法，在已知知識的基礎(chǔ)上做一些更多的專題練習(xí)，不僅可以看到自己的學(xué)習(xí)情況，也可以進(jìn)一步深化知識的記憶，可以說是一石二鳥。當(dāng)然，在做專題練習(xí)時(shí)，還需要學(xué)會(huì)在薄弱科目多下功夫，這是一個(gè)提高成績的好方法。

第四、心態(tài)好、積極面對困難  

能夠考入高中，就說明學(xué)生有一定的基礎(chǔ)，高一成績倒數(shù)，不代表學(xué)不好，很有可能是對自己沒有正確的評價(jià)，認(rèn)為自己倒數(shù)了就是笨，承認(rèn)了自己確實(shí)沒有學(xué)習(xí)的天賦是很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒的，加上學(xué)習(xí)壓力過大，甚至?xí)a(chǎn)生休學(xué)、退學(xué)的想法。

因此，無論是同學(xué)還是家長，要積極克服當(dāng)前困難，找出“癥結(jié)”所在，理性分析成績差的原因，而不是一味地否定自己。 

第五、改變學(xué)習(xí)方法  

進(jìn)入高中，初中的學(xué)習(xí)方法就不再適用了，高中的短暫目標(biāo)就是高考，我們要為高考作出學(xué)習(xí)上的調(diào)整。  特別是很多同學(xué)進(jìn)入高一，明明自己很努力的學(xué)習(xí)，成績不僅上不去，反而下降，這個(gè)時(shí)間的學(xué)生，往往會(huì)受到很大打擊。