1、及時(shí)喂寶寶，并拍拍嗝：

不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長，吸吮時(shí)就會(huì)過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M(jìn)打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。喂奶中途也可以趁著換邊，或?qū)殞氉约核砷_乳頭/奶嘴時(shí)給他拍一拍。

2、減少寶寶哭的時(shí)間：

當(dāng)寶寶哭的時(shí)候很容易脹氣，遇到這種情況，應(yīng)該多給予安慰，或是擁抱他，通過調(diào)整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

3、多趴趴：

寶寶多趴趴，好處多到爆！不僅可以預(yù)防扁頭，還能讓跑進(jìn)寶寶肚里的空氣乖乖溜出去呢。如果寶寶有腸絞痛，也能有效緩解，還能增加寶寶脖頸的力量。

4、動(dòng)動(dòng)腿，多按摩：

讓寶寶仰臥平躺著，握住他的腿，兩腿屈膝或幫他像騎自行車一樣轉(zhuǎn)動(dòng)雙腿。多給寶寶的腹部進(jìn)行按摩，可順時(shí)針按摩5分鐘。注意動(dòng)作要輕哦！如果寶寶的臍帶沒有掉，按摩時(shí)要避開肚臍。

5、挑對(duì)奶嘴：

喝奶瓶通常會(huì)吞入更多空氣。要注意奶嘴孔的大小?？滋?，寶寶需要用力吸，容易吞入大量空氣。太大，又可能嗆奶。

你可以把奶瓶倒過來，奶嘴朝下，如果奶以每秒1滴左右的速度流出，且?guī)酌牒笸Ｖ沟文?，就是最合適的速度。

認(rèn)知排氣孔作用，不要再讓孩子吸入那么多空氣啦！

排氣孔的作用：確?？諝忭樌懦?，減少空氣被寶寶吸入，寶寶喝奶時(shí)，進(jìn)氣孔最好要朝上使用。避免寶寶打嗝、腹痛或者吐奶現(xiàn)象。

6、母乳媽媽注意飲食：

母乳媽媽也可以留意下，是否吃了容易脹氣的食物，如豆類、洋蔥、卷心菜等。含糖量高的食物也要注意，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，容易拉泡沫便。

不過，食物并不是引起脹氣的唯一原因，不必一下把這些食物都打入冷宮。哺乳期營養(yǎng)均衡很重要。

7、母乳喂養(yǎng)注意喂奶姿勢：

母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在寶寶吃奶的時(shí)候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當(dāng)?shù)脑?，那么，寶寶就有可能吸進(jìn)過多的空氣，以至于打嗝或腹脹。正確的姿勢是最好讓寶寶的臉正對(duì)媽媽的乳房以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

【咪嘛教育】是專業(yè)母嬰護(hù)理技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，成立于2015年，現(xiàn)開設(shè)有月嫂、育嬰師、小兒推拿保健師、催乳通乳師、產(chǎn)后恢復(fù)師、家政服務(wù)員等專業(yè)。自成立以來，堅(jiān)持以“辦職業(yè)教育就是辦就業(yè)教育”為宗旨，以學(xué)員為本位、就業(yè)為導(dǎo)向、以能力為核心、培養(yǎng)品學(xué)兼優(yōu)、一專多能、企業(yè)需要、社會(huì)歡迎的母嬰職業(yè)人才。

占地面積：現(xiàn)擁有成都環(huán)球中心教學(xué)基地2000㎡、重慶教學(xué)基地400㎡。教學(xué)基地分為理論教室、實(shí)操教室、月子餐教室、推拿按摩教室，均配有多媒體教學(xué)設(shè)備及母嬰教育專業(yè)器材。并擁有20套以上的學(xué)員宿舍，為學(xué)員免費(fèi)提供住宿。

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教學(xué)方式：通過中醫(yī)理論結(jié)合專業(yè)手法的教學(xué)，理論教學(xué)+技能實(shí)操+現(xiàn)場實(shí)習(xí)的教學(xué)方式，旨在將最前沿、最專業(yè)的知識(shí)教授給學(xué)員。學(xué)員培訓(xùn)合格免費(fèi)*，畢業(yè)學(xué)員就業(yè)率達(dá)95%以上，對(duì)創(chuàng)業(yè)型學(xué)員還會(huì)給予創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)，經(jīng)過指導(dǎo)創(chuàng)業(yè)的學(xué)員自主創(chuàng)建小兒推拿館已經(jīng)累計(jì)達(dá)到98家。咪嘛教育現(xiàn)已成為西南地區(qū)的母嬰職業(yè)培訓(xùn)標(biāo)桿品牌。

1.睡覺不踏實(shí)：睡覺的時(shí)候會(huì)使勁，手和腿蜷縮起來，發(fā)出使勁的聲音，有時(shí)候臉還會(huì)憋紅；

2.抱睡：以為寶寶睡熟了，但是放下就立刻醒，多數(shù)寶寶如果喜歡抱睡都應(yīng)考慮可能是脹氣的原因；寶寶蹬腿等動(dòng)作，其實(shí)都是想自己按摩自己的肚子，而家長抱著就很好的解決的按摩的問題，這時(shí)候可以使用背巾，這樣大人也不會(huì)很累；

3.愛趴著：趴著的時(shí)候會(huì)稍微安靜一點(diǎn)

4.吃奶不老實(shí)：總是蹬腿或拉扯乳頭（請區(qū)分乳頭混淆和猛漲期）；如果側(cè)躺喂奶，孩子可能會(huì)一直蹬腳，然后身體一直向上躥；

5.不停的要吃：每次含上乳頭之后就不哭鬧了，所以家人以為可能是餓了，其實(shí)是寶寶找到了安撫的方法，但是吃的太多，又會(huì)加重脹氣；

6.哭鬧：突然的劇烈的哭鬧

7.放屁、排便：有的寶寶會(huì)放屁，這是典型的脹氣特征之一。通常脹氣的表現(xiàn)在寶寶排氣和排便后有所緩解。

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