1.有助于促進(jìn)身體生長發(fā)育

對于孩子來說，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動可以讓他們?nèi)淼难貉h(huán)加快，全身肌肉更加結(jié)實。最直觀的感受就是不太喜歡吃飯的孩子在適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練之后，飯量會有增加，從而促進(jìn)身體發(fā)育。在運(yùn)動過程中，活動可以刺激骨膜的反應(yīng)，使骨骼生長的更為牢固。同時運(yùn)動的過程也是一個需要調(diào)動身上主要器官的過程，在此過程中，新陳代謝循環(huán)旺盛，器官功能增長速度也可以加快。

2.有助于促進(jìn)大腦發(fā)育

不少家長都認(rèn)為運(yùn)動和大腦毫無關(guān)系，實則不然，運(yùn)動可以使得大腦中的海馬體更活躍，從而增強(qiáng)記憶力。有氧運(yùn)動還可以增加大腦內(nèi)的海馬體。適度的刺激可以激活身體的組織和神經(jīng)系統(tǒng)，使其更早完善。在一些特定的體能訓(xùn)練中，例如一些球類運(yùn)動，不僅能鍛煉孩子的身體靈活性，而且還能養(yǎng)成孩子與他人協(xié)作、交往的社交能力。在社交和運(yùn)動的過程中，也是提高孩子智力思考的過程。

3.有助于養(yǎng)成良好的習(xí)慣

對于孩子來說，一個正確的姿勢對于今后的身體成長有著重要的作用。行走坐臥無一沒有例外。孩子的身體因為尚在發(fā)育成長，如果因為姿勢不對而導(dǎo)致?lián)p傷，那么這種病痛有可能會伴隨孩子一生。在健身操，舞蹈等運(yùn)動中，能對孩子的體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用。不僅如此，專業(yè)的訓(xùn)練在開始之前的熱身和結(jié)束之后的拉伸，都能為孩子今后的健身保留一個很好的習(xí)慣。

寧波金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心，成立于1994年，屬于東方加慧（北京）教育科技有限公司，是專業(yè)為3-14歲兒童提供學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的教育機(jī)構(gòu)。其中包括學(xué)習(xí)能力測評，心理素質(zhì)輔導(dǎo)，家庭教育咨詢，以及專業(yè)學(xué)能訓(xùn)練。是全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃部委重點(diǎn)課題的實驗基地。

企業(yè)專家團(tuán)隊及成果：本中心綜合國內(nèi)外最先進(jìn)的兒童心理與教育的理論和方法，在荷蘭萊頓大學(xué)兒童心理學(xué)博士張雨青教授和金色雨林董事長林薇女士的20年研究和實踐中，根據(jù)兒童生理和心理發(fā)展的特點(diǎn)，經(jīng)過總結(jié)和完善，率先形成一套獨(dú)特，成熟的學(xué)習(xí)力訓(xùn)練體系-“個性化教育方案”。二十余年來，該方案已經(jīng)幫助近50萬孩子提高學(xué)習(xí)力，取得學(xué)習(xí)成效。

金色雨林體能課程是專為3-14歲兒童在成長運(yùn)動敏感期提供身體功能性訓(xùn)練，基于體能5項：耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感，遵循運(yùn)動無損傷原則，讓孩子在精心設(shè)計的課程中，全面提高孩子身體運(yùn)動機(jī)能，矯正孩子運(yùn)動中的不良身體形態(tài)，塑造健康挺拔的身姿，全面增強(qiáng)全身素質(zhì)，促進(jìn)孩子健康自信成長，為高效學(xué)習(xí)打下身體基礎(chǔ)。

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