熱愛(ài)是成為瑜伽教練的基礎(chǔ)，只有熱愛(ài)你才會(huì)全身心投入這個(gè)職業(yè)，你才會(huì)追求精益求精，如果只是出于高薪的原因的話，那還不是一個(gè)成功的瑜伽教練。那今天我們一起來(lái)看看成都瑪雅優(yōu)伽身體評(píng)估教練培訓(xùn)課程怎么樣呢？

⑴ 身體條件

瑜伽是以健身健美運(yùn)動(dòng)被國(guó)人所接受的。在練習(xí)者的眼里，瑜伽教練應(yīng)該是美的化身，不講擁有魔鬼身段，天姿國(guó)色，至少身體健康，否則不足以給瑜伽健身健美的會(huì)員以信心。事實(shí)上老板也不會(huì)找身材臃腫沒(méi)有氣質(zhì)的教練，這點(diǎn)應(yīng)該不需要再解釋。動(dòng)作是瑜伽健身課程的基礎(chǔ)，一個(gè)教練如果身體過(guò)于僵硬，無(wú)法體現(xiàn)比較柔美的肢體語(yǔ)言，所以天生僵硬沒(méi)有關(guān)系，在學(xué)習(xí)瑜伽教練課程的過(guò)程中注意柔韌性的練習(xí)。

⑵ 語(yǔ)言組織能力

一個(gè)教練說(shuō)話邏輯性不強(qiáng)，無(wú)法有效組織語(yǔ)言，不能精確分解動(dòng)作，會(huì)員不得不經(jīng)常扭頭去看你的示范，將無(wú)法引導(dǎo)會(huì)員感官內(nèi)斂，享受瑜伽帶來(lái)的內(nèi)在美。專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)課程每天都有教學(xué)思路和教學(xué)語(yǔ)言訓(xùn)練。

⑶ 自信心

一個(gè)教練站在臺(tái)上面對(duì)眾多陌生的臉孔，緊張的說(shuō)不出話來(lái)；或能說(shuō)出話，但眼神打飄不敢正視會(huì)員，是無(wú)法帶好瑜伽課的。想想看，如果你是會(huì)員，你會(huì)跟著一個(gè)不敢看自己的教練練習(xí)嗎？所以在培訓(xùn)課程中，最重要的就是培養(yǎng)作為一個(gè)教練的自信。

⑷ 服務(wù)意識(shí)

在一堂瑜伽課上，會(huì)員是教練的服務(wù)對(duì)象。什么是服務(wù)？大家去大飯店吃飯，剛進(jìn)門(mén)迎賓小姐就一臉笑容：歡迎光臨，請(qǐng)里面走。讓人感到很溫馨，自然吃的也開(kāi)心。瑜伽教練的服務(wù)也是一樣，想想看，顧及會(huì)員感受的輔助，跟對(duì)會(huì)員練習(xí)的正確與否不聞不問(wèn)，帶給人的感受能一樣嗎？

⑸ 觀察能力

瑜伽體位不到位基本沒(méi)有什么練習(xí)意義，但很多時(shí)候，到位和不到位的區(qū)別是細(xì)微的，這就關(guān)系到一個(gè)教練的觀察能力了。

⑹ 專業(yè)知識(shí)

作為教練就必須有深厚的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)，只有專業(yè)知識(shí)豐富了，才能從理論上制定針對(duì)性的課程。但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)閾碛袑I(yè)知識(shí)和把知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱南嚓P(guān)能力還不是一回事，還需要一個(gè)實(shí)踐體會(huì)磨合的過(guò)程。亞太瑜伽學(xué)院的系統(tǒng)學(xué)習(xí)包括專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，可以從零基礎(chǔ)實(shí)現(xiàn)到瑜伽教練的蛻變。

⑺ 專業(yè)技能

把專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)變成自己應(yīng)用自如的能力，是成為瑜伽教練的關(guān)鍵。

大道理解決不了身體健康問(wèn)題，必須有可行的可以付諸實(shí)施的有效技術(shù)手段指導(dǎo)，才能指導(dǎo)會(huì)員有效率的健身。而把大道理轉(zhuǎn)變成自己能力的過(guò)程就是專業(yè)的技能訓(xùn)練過(guò)程。

⑻ 自身健康

現(xiàn)代健身瑜伽雖然不是瑜伽修行，但體位練習(xí)，呼吸法、冥想的配合是會(huì)有相應(yīng)的身心感受并能調(diào)整自身健康的。一個(gè)健康的教練，本身就能散發(fā)出一股引人向上的青春活潑的氣息，潛移默化的就會(huì)對(duì)會(huì)員產(chǎn)生積極的影響。如果一個(gè)教練沒(méi)有將自己調(diào)整到健康狀態(tài)的經(jīng)歷，也就沒(méi)有自己的感受和跟會(huì)員交流，而無(wú)法完成指導(dǎo)過(guò)程。

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