家長(zhǎng)總是安慰自己，“別老認(rèn)為自己孩子有問(wèn)題” 、“我們以前不做感統(tǒng)訓(xùn)練，現(xiàn)在不是活得好好的嗎？”、“感統(tǒng)訓(xùn)練不就是體育運(yùn)動(dòng)嗎？你帶孩子多跑跑步不就行了？”

所以，直到孩子上小學(xué)后無(wú)法正常上課、無(wú)法應(yīng)對(duì)一般功課時(shí)，家長(zhǎng)才開(kāi)始著急、焦慮起來(lái)。

感統(tǒng)訓(xùn)練，絕非運(yùn)動(dòng)。感統(tǒng)訓(xùn)練雖然是以運(yùn)動(dòng)的形式進(jìn)行，但它并非是一般的體育運(yùn)動(dòng)。

感統(tǒng)訓(xùn)練跟體育運(yùn)動(dòng)有什么區(qū)別？

感統(tǒng)訓(xùn)練是通過(guò)針對(duì)性強(qiáng)、刺激力度恰當(dāng)?shù)淖懔可眢w感官刺激活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)大腦形成新的網(wǎng)絡(luò)連結(jié)，以便更加完善機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)功能，進(jìn)而展現(xiàn)出更良好的生命狀態(tài)、生活能力與學(xué)習(xí)能力。

感統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)針對(duì)性，因人而異，需要專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)后根據(jù)個(gè)案身體能力發(fā)展水平、心理狀態(tài)、能量高低等來(lái)設(shè)定訓(xùn)練方案。

而體育運(yùn)動(dòng)，就拿跑步來(lái)講，長(zhǎng)時(shí)間的跑步，機(jī)體已經(jīng)習(xí)慣同一動(dòng)作的節(jié)律和速度，如要引起大腦的反應(yīng)，需要更大的刺激量才能達(dá)成，這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。

所以，對(duì)于身體平衡控制不好的孩子，需要多角度的刺激前庭覺(jué)才能改善平衡情況。

如果只是跑步，或做單一運(yùn)動(dòng)，幫助不大。更重要的是，體育運(yùn)動(dòng)無(wú)法給予孩子提供針對(duì)性的訓(xùn)練。

家長(zhǎng)如果不懂感覺(jué)統(tǒng)合理論，就無(wú)法理解孩子的“做不到”，甚至?xí)J(rèn)為“就是不會(huì)才要練，練久了就會(huì)”而強(qiáng)迫孩子去做，給孩子造成了強(qiáng)大的心理壓力。

總之，感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練不同于一般的體能活動(dòng)或游戲。它是個(gè)別化、針對(duì)性強(qiáng)的、促進(jìn)身體神經(jīng)系統(tǒng)完善的能力開(kāi)發(fā)活動(dòng)，必須經(jīng)過(guò)教育、心理和生理三方信息整合的專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)后，根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果才能進(jìn)行有效性的訓(xùn)練。

作為家庭教育，尤其是3歲前的早期教育，0～3歲是兒童剛剛產(chǎn)生感統(tǒng)能力的時(shí)期，父母應(yīng)著眼于感統(tǒng)訓(xùn)練。

感統(tǒng)訓(xùn)練，包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、本體覺(jué)、觸覺(jué)、平衡覺(jué)。

給大家介紹幾種在家訓(xùn)練的小方法，如果孩子是高危兒或者存在一些問(wèn)題，建議帶孩子去正規(guī)的醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行訓(xùn)練。

視覺(jué)訓(xùn)練

嬰兒喜歡移動(dòng)的閃爍的視覺(jué)刺激，而不喜歡固定的刺激。

嬰兒容易看到具有高對(duì)比度的物體例如黑白相間的格子（格子應(yīng)該大一些）、黑白條紋（線(xiàn)條寬度大一些）等。

在新生兒期寶寶對(duì)于格子圖案就特別敏感，使用格子圖案可以吸引寶寶的視覺(jué)注意，能夠訓(xùn)練注視能力并進(jìn)一步訓(xùn)練視覺(jué)跟蹤能力。

對(duì)于有中樞性視覺(jué)損傷的嬰兒，給予他們的視覺(jué)刺激都應(yīng)該是緩慢移動(dòng)的，可以先使用黑白圖案刺激、之后給予紅色、黃色等彩色圖案刺激。

聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練

聽(tīng)覺(jué)是最容易訓(xùn)練的，或者說(shuō)聽(tīng)覺(jué)的好壞更多的是一種習(xí)慣的養(yǎng)成。降低電視的音量，就可以降低孩子的聽(tīng)覺(jué)閾限，大大提高聽(tīng)力。

此外，有意識(shí)地讓寶寶多接觸不同的聲音，亦可以促進(jìn)他知性思維的形成，比如聽(tīng)各種自然界的聲音，包括不同物體發(fā)出的聲音。

本體覺(jué)訓(xùn)練

可以讓孩子們走平衡木、平衡板等，在家里，爸爸可以多讓孩子騎在脖子上“騎大馬”，在周末孩子可以自己練習(xí)走道、或者學(xué)習(xí)滑旱冰等。

這些游戲可以鍛煉孩子的平衡感，也鍛煉了前庭覺(jué)的空間知覺(jué)功能，讓孩子的注意力更集中，更坐得住。

觸覺(jué)訓(xùn)練

觸覺(jué)，是非常容易被忽略的一種感覺(jué)，而它對(duì)于孩子的心理影響卻很大。

沒(méi)有經(jīng)過(guò)觸覺(jué)訓(xùn)練的孩子或多或少都會(huì)在童年時(shí)期表現(xiàn)出多動(dòng)傾向，那么如何進(jìn)行觸覺(jué)訓(xùn)練呢？

我們可以買(mǎi)一種器材，叫做“大龍珠”，是一個(gè)上面布滿(mǎn)了“凸起”的塑料球。

可以通過(guò)各種獎(jiǎng)勵(lì)方式讓寶寶去接觸這個(gè)玩具，比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。當(dāng)寶寶充分接觸“大龍珠”之后，觸覺(jué)能力便會(huì)自然產(chǎn)生。

另外，還有一種叫“羊角球”，可以讓寶寶的觸覺(jué)訓(xùn)練更豐富有趣。

除此之外，有一項(xiàng)叫“袋鼠跳”的運(yùn)動(dòng)，對(duì)訓(xùn)練觸覺(jué)也是非常棒的。你可以找一個(gè)布袋子，讓寶寶站在里面，雙手抓住布袋的邊，讓人和袋子形成一個(gè)整體，讓寶寶朝一個(gè)方向跳躍，并適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)寶寶。

平衡覺(jué)訓(xùn)練

平衡覺(jué)，顧名思義，就是為了訓(xùn)練兒童的平衡能力。

在學(xué)校一般會(huì)采用平衡木、平衡橋等；在家里，父母沒(méi)辦法選擇這么專(zhuān)業(yè)又占地方的器材。

沒(méi)關(guān)系，只要你在地上畫(huà)條線(xiàn)，讓寶寶根據(jù)你的不同要求“走路”就行了。

一開(kāi)始，可以讓他走一條線(xiàn)，從A點(diǎn)走到B點(diǎn)；然后可以要求在線(xiàn)上單腿蹦一段，再走一段。當(dāng)熟練之后，可以畫(huà)上兩條線(xiàn)甚至更多，讓他在不同的線(xiàn)上“行走”。