一：樹立信心，確立合理的奮斗目標。

心理健康教育工作者在幫助他們走出心理困境時，善于發(fā)現(xiàn)和挖掘他們身上的優(yōu)點和潛力，幫助他們樹立起自信心。同時，要幫助他們?yōu)樽约捍_立切合實際的生活和學(xué)習(xí)目標。

二：進行理性情緒輔導(dǎo)，改變不合理的信念。

讓他們對自己所持的關(guān)于自己、他人以及他們周圍世界的不合理的信念進行反思和置疑，培養(yǎng)積極健康的思維方式和情感品質(zhì)，優(yōu)化他們的人格結(jié)構(gòu)。

三：加強學(xué)習(xí)問題的心理健康教育與輔導(dǎo)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

復(fù)讀生高考之所以失利，其中一個主要原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)以及沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時又由于學(xué)習(xí)成績不理想而誘發(fā)出一些心理上的困境。因此，還要注意加強對其學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)智能等與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題進行輔導(dǎo)，幫助他們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

四：進行必要的集體生涯輔導(dǎo)與升學(xué)和就業(yè)輔導(dǎo)。

相對于普通畢業(yè)班的學(xué)生而言，復(fù)讀生對于自己將來的生涯定向、生涯安置、生涯進展等一些問題有更高水平的焦慮。學(xué)校心理健康教育工作者不妨對他們采取集體生涯輔導(dǎo)，幫助他們樹立正確的勞動觀、職業(yè)觀、擇業(yè)觀等，提高他們升學(xué)與就業(yè)的決策能力。

高考復(fù)讀生是需要更多關(guān)注和關(guān)心的群體，作為復(fù)讀生的家長一定要注意孩子的情緒變化，及時幫助孩子調(diào)節(jié)心理問題，還可向相關(guān)心理專家請教指導(dǎo)。