為了培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感，越來越多的家長(zhǎng)給孩子買了跳繩，一個(gè)簡(jiǎn)單常用的感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練小方法，因?yàn)樘K能讓孩子的感覺統(tǒng)合更好。為什么呢？

跳繩主要訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性、本體感，調(diào)節(jié)前庭感覺和觸覺，引發(fā)豐富的平衡反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)中大量的手腳配合情報(bào)、脊髓及四肢的本體感，使整體感覺統(tǒng)合運(yùn)動(dòng)功能積極發(fā)展，強(qiáng)力刺激孩子左右腦發(fā)展。 但是也有些人認(rèn)為跳繩只是運(yùn)動(dòng)的一種方式，有垂直前庭和本體，因?yàn)槊總€(gè)孩子情況不一樣，不是所有的孩子都可以通過跳繩這一單一運(yùn)動(dòng)來改善失調(diào)的?；蛘哒f，只有極其少的一部分能把失調(diào)改善一點(diǎn)點(diǎn)，失調(diào)的孩子需要多元的刺激。 所以我們不僅僅需要單一的跳繩，還還需要多樣化的跳繩，種種玩法的最終目的就是發(fā)展幼兒的感覺統(tǒng)合。

跳繩感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法：

跳繩有很多玩法，最基礎(chǔ)的是雙腳并攏，進(jìn)行彈跳。

1、小孩兩只手分別握住繩子兩端，將繩子從后面甩到身前，自己嘗試能夠跳過繩子即可。

2、將跳繩不規(guī)則的綁在柱子上，小孩從小柱子的起點(diǎn)出發(fā)，根據(jù)繩子的高、矮，用鉆或跨的方式到達(dá)柱子另一端。

3、利用跳繩練習(xí)跨跳動(dòng)作，在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)小孩遵守活動(dòng)規(guī)則，引導(dǎo)小孩積極動(dòng)腦。

4、兩人一組，一人拿著“蛇”（跳繩為蛇），一人踩；拿著“蛇”的要注意躲避，不要讓對(duì)方踩到自己的蛇尾，誰踩到對(duì)方的蛇尾誰就勝利。

5、將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲。

學(xué)習(xí)跳繩主要注重的是過程，讓孩子充分的享受過程，體會(huì)每一次練習(xí)的進(jìn)步，從中獲得自信。方法正確練習(xí)到一定程度孩子自然就會(huì)跳繩了，在練習(xí)的過程中遇到問題及時(shí)和訓(xùn)練師反饋，針對(duì)問題來幫助提升孩子運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合能力。