自決心不強，預(yù)備不夠充沛，對環(huán)境感到生疏，對觀眾不太熟習(xí)，心存戒心，瞎猜疑，過多的擔(dān)憂和憂慮，對本人的演講希冀過高......這些心思擔(dān)負(fù)都是形成“卡殼”的間接緣由?？酥蒲葜v“卡殼”該當(dāng)從言語的調(diào)理、心思調(diào)理、現(xiàn)場調(diào)理動手。

一、言語調(diào)理

登臺前可以將演講稿各段的領(lǐng)銜句關(guān)鍵句開頭句以及易忘的數(shù)據(jù)寫在卡片上，牢記或備用。其中，領(lǐng)銜句以“片言居要”的方式發(fā)揚首句導(dǎo)向定勢的作用。假如把想說的話比作一團線，我們講第一句話就是這團線的線頭，抽準(zhǔn)了，話就越說越多，前面的語句由此生變，毫不旁逸，這樣就不大能夠“卡殼”了。

二、心思調(diào)理

下臺前一定要使本人處于抓緊的形態(tài)，假如控制不住恐慌的心態(tài)，可以做點別的事說點別的話，以轉(zhuǎn)移留意力。也可以運用“肉體成功法”矮化”對手、聽眾。

三、現(xiàn)場調(diào)理

首先心思松弛是言語流利的前提切莫有“成敗在此一舉”的想法，放低希冀分心致志投入演講。

富有―定響度的收場白，既有助于波動現(xiàn)場，也有助于穩(wěn)住本人，開講后要盡量做到思緒先行·掌握內(nèi)容的全體，毫不猶疑地講下去—當(dāng)你的演講進入順暢的良性循環(huán)的運轉(zhuǎn)軌道時，演講的成功能夠已是成功在望了。

演講現(xiàn)場存在著多變量的要素，意想不到的狀況隨時能夠發(fā)作。當(dāng)不測呈現(xiàn)時慮以下應(yīng)急處置技巧：

超時加速。普通來說，演講者會有“卡殼”的預(yù)見，這時最好搶在臨界前嘗試用減慢語速去爭取“力挽狂瀾”的成功。比方講到長句、糯句時可以適當(dāng)進展在臨界前嘗試用刻的哲理句反問句時，可以多留出幾個聽眾反思回味的間隙。這些靈在表達(dá)深節(jié)的余地，協(xié)助你繞過語流中的“暗礁”。

不怕騷動。假如你講錯了一句話，或許臺下莫明其妙妙地呈現(xiàn)騷動，這時切記要恬然處之，義無反顧地說下去，可以迅速更正，冷靜機智地接接演出講的思緒，順利完成演講。

解凍“忘點”。不用糾纏于那個“忘點”，那句話“卡”住了你，你也可以“卡，它一下，將它暫時解凍，來個“冷處置”，以小跨度的逾越持續(xù)往下講。假如后來想起來，可以順勢補充演講是視聽藝術(shù)，要把全體印象、全體效果放在首位，應(yīng)變性的小更動不會從基本上毀壞人們對演講的總體印象。

重新組合。有的“卡殼”能夠是你被那份既定的演講稿限制住了，難以即興引申、發(fā)揚，或如脫韁的野馬，覆水難收。這時應(yīng)該猶豫不決，解脫講稿的約束，以演講的標(biāo)題、以演講的中心主旨為根據(jù)，充沛運用腦子里的“庫存”信息，以向心組合為主線，框架式”地講述講稿的次要內(nèi)容完成演講！

了解更多成都人際關(guān)系培訓(xùn)、心理素質(zhì)培訓(xùn)、演講與口才培訓(xùn)、溝通口才培訓(xùn)、邏輯思維培訓(xùn)和演講、口才、溝通方面的知識請直接咨詢思訓(xùn)家