1、不要和其他的孩子攀比。這一點家長也要知道，現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實很讓孩子沒有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂意家長再這么說，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

2、高中家長可以減緩一些孩子學(xué)習(xí)上的壓力，讓孩子一個輕松愉快地心情去上學(xué)。暫時不要給孩子太多的學(xué)習(xí)上的相關(guān)要求，讓孩子對上學(xué)上不會感覺到壓迫性，適當(dāng)?shù)亟o孩子放松一下心情。

3、改善與孩子的交流和溝通方式。要在心平氣和和諧愉悅的的氛圍中與孩子平等地談心，把孩子當(dāng)成與自己有平等人格的人，像對待成人一樣對待孩子，像對待朋友一樣與孩子溝通交流。讓孩子宣泄情緒，家長要反省甚至當(dāng)著孩子的面認(rèn)錯。

4、傾聽并建立溝通。與孩子進行開放、真誠的對話，傾聽他們?yōu)楹尾辉干蠈W(xué)的原因。理解他們的感受和困惑，與他們建立信任和良好的溝通關(guān)系。這樣能夠讓孩子感到被理解，同時也能更好地找到解決問題的方法。

5、關(guān)注問題的根源。探索為何孩子不愿上學(xué)的根本原因?？赡苁敲媾R學(xué)業(yè)壓力、缺乏興趣、對學(xué)習(xí)內(nèi)容不滿意、與同學(xué)或老師關(guān)系不好等。了解問題的真正原因，可以幫助家長采取針對性的措施。

6、重塑學(xué)習(xí)的正面體驗。幫助孩子重新建立對學(xué)習(xí)的積極態(tài)度。鼓勵他們參與興趣課程、社團活動或志愿者工作，尋找與學(xué)習(xí)相關(guān)的主題，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動力。

7、制定可行的計劃。與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計劃，確保他們能夠在學(xué)習(xí)和休息之間有充足的平衡。根據(jù)孩子的能力和興趣，設(shè)定適合的目標(biāo)和時間表，并提供適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭睢?/p>

8、培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法和技能。教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法和技能，幫助他們更有效地學(xué)習(xí)。教授他們時間管理、筆記整理、記憶技巧等學(xué)習(xí)技能，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣和成就感。

9、鼓勵自主學(xué)習(xí)。培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。鼓勵他們主動提出問題、尋求解決方案，并鼓勵他們獨立思考、發(fā)展自己的學(xué)習(xí)興趣和風(fēng)格。

10、尋求專業(yè)支持。如果情況嚴(yán)重持續(xù)，考慮尋求專業(yè)幫助。請教學(xué)業(yè)輔導(dǎo)師或心理咨詢師，他們可以提供更具體的建議和個性化的解決方案，幫助孩子克服學(xué)習(xí)上的困難。