培訓(xùn):高中、高考沖刺、藝考文化課
導(dǎo)語
高中生如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間?“時(shí)間就是金錢”,古來就有的明言,講的是時(shí)間和金錢同樣重要的意思,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間對(duì)高中生尤其重要。下面為同學(xué)們整理了關(guān)于高中生學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法,希望可以幫助到同學(xué)們。
首先記住,時(shí)間并不重要
說到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張,很多人首先會(huì)想到的就是怎么擠時(shí)間——壓縮睡覺的時(shí)間、壓縮吃飯的時(shí)間、壓縮休閑娛樂的時(shí)間等等,把一切學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致,彷佛就是管理時(shí)間的終極目標(biāo)。
為學(xué)習(xí)成績(jī)而苦惱的同學(xué),常常也伴隨著覺得時(shí)間不夠的苦惱。因?yàn)樗麄冇X得,要想把成績(jī)趕上來,必須給自己“補(bǔ)課”——多補(bǔ)習(xí)以前的基礎(chǔ)或者多找點(diǎn)別的教輔材料來做一下。但是,老師上課占據(jù)了絕大部分的時(shí)間,又要布置好多好多的作業(yè),每天連作業(yè)都做不完,哪里來的時(shí)間去自己學(xué)習(xí)?
還有一種情況是,有的人花了很多的時(shí)間去學(xué)習(xí),幾乎達(dá)到了人的生理極限了,不太可能再擠得出什么時(shí)間出來了,但進(jìn)步仍然十分有效??吹阶约涸诜浅M纯嗟目磿鲱}的時(shí)候,有些個(gè)成績(jī)比自己好很多的同學(xué)卻似乎很悠閑的樣子。如果時(shí)間利用都到了這步田地,自己還有再改進(jìn)的余地嗎?
對(duì)于這些問題,我想用一句話解釋:“時(shí)間并不重要,重要的是效率?!?/span>
第二,學(xué)習(xí)時(shí)間也有“馬太效應(yīng)”
要明白效率和實(shí)踐的關(guān)系,我們來算一筆時(shí)間賬:一個(gè)人中等努力程度的高三學(xué)生,除了上課一天用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間大概有10個(gè)小時(shí)。這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度可以保證他每天有充足的睡眠,足夠的時(shí)間來休息。如果我們要拼命的擠時(shí)間,大概能多擠出來多少呢?假設(shè)你每天只睡六個(gè)小時(shí)——這已經(jīng)很夸張了,偶爾一天只睡六個(gè)小時(shí)都覺得沒什么,而如果連續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間的話,很多人都會(huì)受不了。然后三頓飯總共只用一個(gè)小時(shí),用在走路上的時(shí)間(即使是從寢室到食堂到教室三點(diǎn)一下,每天最少也要六趟)也要一個(gè)小時(shí),用了洗臉漱口上廁所以及其它雜務(wù)也要一個(gè)小時(shí)。這樣算下來,我們每天用來學(xué)習(xí)的時(shí)間達(dá)到了16個(gè)小時(shí)。這樣,我們比別人的學(xué)習(xí)時(shí)間增加了60%。
這是一個(gè)可喜的數(shù)字,實(shí)際上,每天多60%的話累加起來確實(shí)相當(dāng)驚人。一個(gè)人如果真的能這樣堅(jiān)持下來,取得進(jìn)步也是理所當(dāng)然的了。
所以,提高時(shí)間利用效率的第一原則:學(xué)會(huì)舍棄
我在《學(xué)習(xí)改變命運(yùn)》里面在談到如何處理人際關(guān)系的時(shí)候說過一句話,叫:“處好人際關(guān)系最重要的原則,就是不要試圖讓所有人都喜歡你?!卑堰@句話的思想用在時(shí)間管理上,也可以說:“利用好時(shí)間的最重要的原則,就是不要試圖把所有的事情都做好?!?/span>
有很多人談到時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,總是把它和一張排列整齊的時(shí)間計(jì)劃表聯(lián)系起來。其實(shí),如果忘了這個(gè)原則,計(jì)劃表列得再漂亮也只是一個(gè)擺設(shè)。人的時(shí)間有限,無論怎么擠一天也不可能擠出25個(gè)小時(shí)出來。但我們要做的事情是無限的,即使僅僅是學(xué)習(xí),要看的書是永遠(yuǎn)看不完的,要做的題目是永遠(yuǎn)做不完的,要背誦的東西是永遠(yuǎn)背不完的。這節(jié)自習(xí)課做了一張數(shù)學(xué)試卷,就不能再做一張物理試卷。即使你的計(jì)劃完美無缺,但是有一天突然感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生,那么計(jì)劃就會(huì)被打亂。所以,無論怎么樣計(jì)劃,都不可能把所有要做的事情計(jì)劃完,無論怎么樣計(jì)劃,都不可能把一切安排得天衣無縫。當(dāng)有很多事情面臨選擇的時(shí)候,當(dāng)有些任務(wù)實(shí)在無法完成的時(shí)候,我們?cè)撛趺崔k?只有回答好了這個(gè)問題,我們才能真正理解如何管理時(shí)間。這個(gè)問題的答案就是:只做最重要的事情。
提高時(shí)間利用效率的第二原則:做自己力所能及的事
在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價(jià)值的東西。更重要的是,要學(xué)會(huì)放棄那些看起來很有價(jià)值,但是超過自己能力范圍的事。
一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之后,還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題,這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn),因?yàn)樗鼤?huì)給你加分。但是,如果你前面的題目坐起來都很困難,那么,挑戰(zhàn)這樣的難題,不僅不會(huì)有結(jié)果,還是讓你減分——因?yàn)槟銢]有更多的時(shí)間去做那些你本來可以拿分的題目。
我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡(jiǎn)單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧,我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后,你自然會(huì)發(fā)現(xiàn),原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。
把做題的思想,用來制定時(shí)間計(jì)劃,也對(duì)我們大有啟發(fā)。有的人喜歡頭腦發(fā)熱的制定時(shí)間表,排的密密麻麻的,從計(jì)劃表上看,連上廁所的時(shí)間都擠不出來了。原計(jì)劃用半小時(shí)背一篇英語課文,誰知用了40分鐘還沒有背完。這才發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠,連忙放下英語課本,拿起數(shù)學(xué)題做了起來,還沒有做幾道題,發(fā)現(xiàn)背政治的時(shí)間又到了……總之一天下來忙了半死,計(jì)劃的任務(wù)還是沒有完成。這樣就會(huì)產(chǎn)生一種挫折感,三來二去的就對(duì)自己沒了信心,老感覺計(jì)劃趕不上變化,于是越來越難以按照計(jì)劃學(xué)習(xí),不久又過起了原來那種雜亂無章的生活。
提高時(shí)間利用效率的第三原則:根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來安排時(shí)間
“沒有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么,我們也可以說:“沒有人能兩次度過同一個(gè)小時(shí)?!泵恳粋€(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的,在每一個(gè)小時(shí)里面,我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài),都會(huì)發(fā)生變化。上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間,顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子,然后往里填充內(nèi)容,然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)用讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。
只有面對(duì)于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。為什么呢,因?yàn)榭磿捅硶臅r(shí)候很容易走神。大家往往有這樣的體驗(yàn):眼睛盯著書本,腦子里卻不知想到哪里去了,沒準(zhǔn)還在想著昨天吃那頓火鍋呢。所以如果看書的時(shí)候精神比較疲倦,就更容易走神。而且看書從翻開書本到進(jìn)入狀態(tài)需要一個(gè)時(shí)間,大約五到十分鐘的樣子。你花了十來分鐘好不容易開始專心致志了,突然什么事情打斷,比如接個(gè)電話之類,然后回到書桌前來看書,你又需要花五到十分鐘來集中注意力,如此反復(fù)被打斷,最后你感覺看了兩個(gè)小時(shí)的書,實(shí)際上真正“看進(jìn)去”的時(shí)間不足一個(gè)小時(shí)。所以看書的時(shí)間最好不要被隨便打擾。
所以,對(duì)于看書背誦的事情,最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長(zhǎng)時(shí)間段來做。
拓展閱讀
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