培訓(xùn):少兒注意力培養(yǎng)-邏輯課-少兒學(xué)習(xí)能力測(cè)評(píng)-兒童情感力培養(yǎng)等
1.頭下腳上、兩側(cè)平衡的練習(xí)
翻跟頭、前滾翻、側(cè)滾翻等動(dòng)作;
孩子坐在大人的腿上,可面對(duì)或背對(duì)著家長,家長坐在椅子上雙腿上下左右振動(dòng),讓孩子在腿上保持平衡;
低頭趴在大龍球上,讓孩子自己前后左右搖晃;
小熊爬行,雙手雙腳撐地向前爬行。
孩子雙手撐地,大人在后面將孩子的腳抬起,孩子用雙手向前爬行。
2.上下左右跳的游戲活動(dòng)
孩子坐在充氣的動(dòng)物玩具上,雙手抓住動(dòng)物的耳朵上下彈跳,向前繞過障礙物的游戲;
跳繩、跳飛機(jī),單腳跳或開合跳格子,
練習(xí)單腳和開合跳,繞障礙物跳,左右跳;
用椅子當(dāng)支撐點(diǎn),雙手撐住椅子,雙腳左右跳。
3.前后左右搖晃的活動(dòng)
孩子坐在木馬上,雙手抓住木馬的把手,前后搖晃;
滑單板車,一只腳踩在滑板上,另一只腳用力蹬地使小車向前滑行;
玩蕩秋千、坐滑梯,這都是促進(jìn)前庭發(fā)展,孩子也非常喜歡的游戲;
孩子趴在大龍球上,讓幼兒頭抬起與大人眼光對(duì)視,大人一腿單跪一只弓子型、雙手握住小孩的雙手前后左右搖晃。
4.身體旋轉(zhuǎn)活動(dòng)
旋轉(zhuǎn)飛機(jī),將孩子抱起家長雙手托住幼兒的胸腹,幼兒面朝下頭抬起,雙手臂展開作飛行狀。向下向上或旋轉(zhuǎn)飛行,讓孩子感受方向的變化;
用被子或毯子將孩子的身體裹住,大人將被子打開,使孩子側(cè)滾翻出來。
空中旋轉(zhuǎn)跳,雙腳跳躍同時(shí)身體旋轉(zhuǎn);雙人轉(zhuǎn)圈手拉手轉(zhuǎn)圈游戲等。
5.水底撈月
將軟毛毯折成適當(dāng)?shù)膶挾?,讓孩子趴在上面,將頭、上肢和腿伸出毛毯外面,然后家長搖晃毛毯??稍诘厣戏判┩婢撸尯⒆尤ッ蜃ァ2僮饕c(diǎn):不要晃動(dòng)得太快,讓孩子體驗(yàn)成功摸到或抓到玩具的樂趣。訓(xùn)練協(xié)助:游戲過程中與孩子互動(dòng),不斷鼓勵(lì)孩子,讓孩子獲得滿足感。
6.滑板運(yùn)動(dòng)
準(zhǔn)備一個(gè)小滑板,將滑板放在光滑的地面上。讓孩子盤腿坐在滑板上,用手在地上用力使滑板向前走。熟練后再讓孩子趴在滑板上,頭抬高、腳并攏,雙腳抬起,雙手在地上用力向前滑。操作要點(diǎn):孩子在趴著滑的過程中,可以讓其腿部夾著沙袋或皮球,這樣可提高孩子的專注力。訓(xùn)練協(xié)助:家長注意觀察孩子趴在滑板上的重心,重心一定要穩(wěn),滑的過程中要避免壓到手。
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