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      感覺統(tǒng)合訓練器材:旋轉輪盤吊纜的使用技巧

      2022-11-22 15:21閱讀:1028 分享
      文章導語

      在許多感覺統(tǒng)合訓練機構里都會見到一種有趣的器材:旋轉輪盤吊纜。吊纜主要訓練孩子的中堅力量,強化兒童的前庭感覺;糾正兒童的觸覺系統(tǒng);提高手眼協(xié)調(diào)能力和有意注意力。適用于前庭平衡不佳、觸覺敏感或遲鈍及身體協(xié)調(diào)不良的兒童。一起來了解一下具體的用法。

      一、器材介紹

      吊纜類器材通過搖擺和旋轉,訓練孩子的中堅力量,強化兒童的前庭感覺,對于強化肌肉和神經(jīng)的固有感覺、加強本體感受都有幫助。適用于身體協(xié)調(diào)能力差、多動、注意力不集中、閱讀有障礙的兒童。
      這個系列的器材大同小異,吊纜、吊臺、吊馬、吊筒,一般由支架和擺蕩臺兩部分組成。

      二、訓練時間

      每周2-3次,每次20-30分鐘。

      常見的吊纜類器材游戲

      1.搖籃游戲
      讓兒童輕松隨意地仰躺在吊纜中,輕輕地左右搖晃。可指定一特定的目標,讓兒童仰躺在搖動的吊纜中注視目標,強化對眼睛控制的調(diào)整。

      2.坐立吊纜游戲
      讓兒童可以坐在吊纜中,兩手抓住吊纜的邊緣以保持身體平衡。指導者晃動吊纜做前后左右的搖動或 360 度的大旋轉。
      3.直立吊纜游戲
      讓兒童直立在吊纜上,雙腳撐住吊纜底端,雙手扶住吊纜上面的繩索,以保持身體平衡。由指導者推動吊纜作前后、左右的搖擺和 360 度大旋轉,對前庭平衡和身體形象認知幫助較大。
      4.吊纜秋千游戲
      讓兒童俯臥或卷曲仰躺在吊纜之中,由指導者推動吊纜協(xié)助兒童進行前后、左右的擺動或旋轉。吊纜的放置以距地面約 20 厘米為宜。
      5.吊纜插棍游戲
      讓兒童俯臥在吊纜中,前后晃動吊纜,在吊纜下方放置一套小木棍子和有著相應小孔的木板,要求兒童雙手同時拿起小木棍按順序插入孔中。

      旋轉輪盤吊纜訓練方法

      一.讓孩子坐在輪盤上,雙手握住繩索,身體向前屈曲,向后退幾步后迅速抬起雙腿,使身體隨著輪盤晃動,還可用腳蹬墻,借墻壁的反作用力持續(xù)搖晃,通過蹬墻時的力量大小和方向來控制擺動的幅度和方向。

      延伸的活動:

      1、指導者手拿小球或小圈圈等,讓孩子自己借助墻壁的反作用力控制方向,蕩到指導者身邊并伸手拿取指導者手中的東西;

      2、設置幾個目標物,要求孩子自己控制方向,在晃動中逐一踢倒它們

      3、晃動和旋轉過程中,要求孩子伸手去拿放置在一旁的小圈圈,并將圈圈套在指定的目標上;

      4、輪盤晃動和旋轉時,要求孩子伸手去拿放置在一旁的小球,并將小球拋入指定的籃子或紙箱中。

      二.讓孩子屈曲坐在輪盤上,雙腿夾住繩索底端,用手抓住繩索,抬起雙腿,任由輪盤自然晃動和旋轉,或由指導者推動做旋轉和擺動。

      1、在搖晃和旋轉中,遞小球、小圈圈或玩具給孩子,讓他伸手來接;

      2、讓孩子手中拿著好幾件物品,以嘗試各種不同的肌肉感覺;

      3、讓孩子接過物品并將手中的物品拋向指定的目標;

      4、要求孩子將小圈圈套在指定的目標上,如紅色的小圈圈套在紅木棒上,綠色的小圈圈套在綠木棒上;

      5、讓孩子用腳或腿夾住物品搖晃和旋轉;

      6、設置一個色彩鮮艷的目標物,要求孩子在晃動或旋轉中用腳去踢目標物。

       

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