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      在家就可以做的感統(tǒng)訓練游戲匯總

      2024-12-08 15:43閱讀:300 分享
      文章導語

      感覺統(tǒng)合就是人體在環(huán)境內有效利用自身的感觀,從外界獲得不同的感覺信息(視、聽、嗅、味、觸、前庭和本體覺等)輸入大腦,大腦對輸入信息進行加工處理并作出適應性反應的能力。感覺統(tǒng)合不足或感覺統(tǒng)合失調就會影響大腦各功能區(qū)、感覺器官及身體的協(xié)調發(fā)揮,引發(fā)學習、生活等方面的問題。

      1.拋氣球

      在父母幫助下,將氣球拋向空中,雙手輪流拍打氣球,盡量不讓球落在地上。在地上設置簡單的“路障”,讓孩子繞過路障拍氣球。

      2.照鏡子游戲
      家長和孩子并排站在大鏡子前面,家長做一個動作,讓孩子模仿。動作以點頭,雙手在身體的上下、左右、前后拍手,左右前后移動身體以及轉身等動作為主。
      難度設置:A開始時家長的動作要做得慢些并多次重復動作;B如果孩子的表達能力強,可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。
      3.鞋子走路
      讓孩子將兩手穿在鞋子里,沿著一定的路線或腳印前進或向側邊行走。
      4.袋鼠跳
      家里可以制作這么一個口袋,兩邊弄兩個可以提的那么一個把手,然后讓孩子進去。一開始就是原地蹦蹦跳跳,后來的時候,讓他越過障礙。7. 滾毯子
      讓小孩平躺在墊子上,胳膊伸直,在墊子上滾,每天每次滾5分鐘為宜。這個方法可以提高小孩的注意力。
      4. 擲球
      讓小孩扒在地上,頭抬起來,雙手抱一個球,向墻上推球,再雙手接球。距離墻的距離自己掌握。

      5.小型球
      將球扔到3米外劃線處 。將球扔到1米距離外的大盒子中兩人各占一邊,拋接球 距離按實際情況增減。

      6.小彈珠
      ?準備兩個框和兩個盒子買些小彈珠,讓孩子用腳的大拇指和二拇指夾球,然后分別夾到另一個框子里。到后面有很多顏色,可以讓孩子,在幾分鐘的時間,把所有的紅色的球夾到另外的一個空盒子里。然后給他計時??梢再I一個平衡球,就讓孩子坐在這上面練習。這個夾球的過程中還要練習它的本體感和平衡感,讓他坐在這個球上,然后雙手扶住他的大腿,既能保持平衡的情況下,然后用腳去夾球。

      7.刷子脫敏
      家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位,然后漸漸過渡到刷孩子的手心。
      再刷腳的部位,先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反復地嘗試,直至孩子習慣這種觸覺刺激。

      8. 平衡走
      準備一個寬10公分,長2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木,鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外,扶著孩子走馬路沿、花池沿。
      9. 蹦蹦跳
      給小孩買一個羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了,沒有新鮮感,可以和他玩捉迷藏的游戲,讓他蹦著去找你、去捉你。
      10.轉椅游戲
      讓孩子坐在轉椅內,家長在一旁旋轉椅子,速度逐漸加快。難度設置:A開始時為避免孩子緊張,可讓其雙手抓住椅子的扶手;
      B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心,并閉上眼睛。如果孩子不配合,可用布帶將其雙眼蒙住。

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