1、趁熱打鐵
根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，遺忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，復(fù)習(xí)必須及時(shí)，學(xué)習(xí)中當(dāng)堂復(fù)習(xí)、溫故知新是很有必要的。
2、分割記憶
大量的實(shí)驗(yàn)都證明了分散復(fù)習(xí)的效果比集中復(fù)習(xí)好得多。如復(fù)習(xí)物質(zhì)的有關(guān)性質(zhì)、制法、用途時(shí)，連續(xù)數(shù)小時(shí)集中記憶，不如分成數(shù)次采用分散復(fù)習(xí)效果好。又如用一個(gè)小時(shí)集中書寫化學(xué)方程式，每個(gè)方程式書寫數(shù)十遍，遠(yuǎn)不如分成數(shù)次寫，每個(gè)方程式書寫幾遍效果好。
這是由于：集中復(fù)習(xí)比較單調(diào)，刺激物千篇一律地多次作用于大腦，容易引起大腦皮層的疲勞；分散復(fù)習(xí)可以使大腦神經(jīng)細(xì)胞得到休息，從而保持旺盛的精力。需要注意的是分散復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間并不是越長越好。
3、避免干擾
在記憶的時(shí)候，常常遇到前后材料相互影響、相互干擾的情況，兩種學(xué)習(xí)材料越相似，相互干擾越明顯。研究顯示，相似程度在50%時(shí)，干擾最大。因此，在新知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)盡量不要將內(nèi)容相似的材料放在一起學(xué)習(xí)。
4、多樣記憶
長時(shí)間用一種方式記憶，會(huì)感覺枯燥、乏味，并且效率低，多種記憶方式并用，能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，避免產(chǎn)生厭煩情緒和疲勞現(xiàn)象。

實(shí)用的中考沖刺方法

一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

在中考沖刺階段，制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要。首先，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，找出自己的薄弱科目和需要提高的方面。然后，根據(jù)中考考試大綱和重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)，要注意合理安排時(shí)間，既要保證每天都有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)，也要保證有足夠的休息時(shí)間，避免過度疲勞。

二、注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)

中考考試中，基礎(chǔ)知識(shí)的考察占據(jù)了很大的比例。因此，在沖刺階段，要注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。對(duì)于每個(gè)科目，要掌握基本概念、基本公式和基本技能，熟悉教材中的例題和習(xí)題。同時(shí)，要注意知識(shí)點(diǎn)的梳理和整合，形成完整的知識(shí)體系。

三、加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的練習(xí)

在復(fù)習(xí)過程中，要針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)。對(duì)于自己不熟悉的知識(shí)點(diǎn)，要多做練習(xí)題，通過反復(fù)練習(xí)加深理解。同時(shí)，要注意總結(jié)解題方法和技巧，提高自己的解題能力。