方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時(shí)間較長(zhǎng)。

第三步：加強(qiáng)泌乳反射。

方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時(shí)產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。

其他催乳手法：

1.打圈法

從乳根繞起向乳頭方向，用食指、中指、無(wú)名指的指腹，做圈狀按摩，力度從輕到重。

2.梳理法

五指微屈，自然展開(kāi)，用手指末端接觸體表，自乳房基底部向乳頭做單方面滑動(dòng)的梳理動(dòng)作。

動(dòng)作要點(diǎn)：以指面著力，密切接觸肌膚；用力深沉，保持用力均勻一致，手不要跳動(dòng)。

3.揉法

揉法主要有指揉和掌揉兩種，揉動(dòng)以順時(shí)針?lè)较驗(yàn)橹鳌?/p>

指揉法：用拇指、食指或中指的指端或螺紋面，緊貼于乳房基底部或治療部位，向乳頭方向做環(huán)旋揉動(dòng)。可單指也可雙指、三指同時(shí)施術(shù)。

掌揉法：用手掌大魚(yú)際或掌根固定于乳房基底部或治療部位向乳頭做輕柔緩和的揉動(dòng)。

4.摩法

摩法是用手指或手掌在治療部位做有節(jié)律的環(huán)形回旋撫摩的手法。主要有指摩法和掌摩法。

指摩法：食指、中指、無(wú)名指相并，指面貼著治療部位做順時(shí)針或逆時(shí)針環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

掌摩法：是以手掌全掌面為著力部位，手掌自然伸直，用腕關(guān)節(jié)略背伸，將手掌平放于體表實(shí)施部位上，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂主動(dòng)用力運(yùn)動(dòng)，使手掌隨同腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)形或直線往返摩動(dòng)。